１０００日修行８９９日目です♪
おはようございます
先日、こんなメッセージが
届きました。
”綾ちゃん
この頃、旦那との
コミュニケーションが悪く
悩んでいる。明るく生きる
方法ある？”
７０代が近い
女性からのメールです。
”あまりにも苦しくて
明るく生きる綾ちゃんを
思い出したよ”
とコメントくれてました。
嬉しい気持ちと
どうにかならないかな＞＜という
気持ちと
せつない気持ちで
いっぱいになりました。
何回かメールでやり取り
しました。
私は明るく生きる方法と
して、自分の機嫌を
自分でとることと伝えました。
自分で自分を
楽しませてあげること。
私が自分の機嫌を
とるのに有効なこと。
それは
★美容院へいく
★ネイルをする
★おしゃれする
★服を買う
★お気にいりのケーキ屋さんへいく
★温泉へ行く
★カフェでゆっくりコーヒータイム
★本屋さんで立ち読み
こんな感じです＾＾
でも、これらの
内容って自分を知ってないと
できない事ですよね。
自分が何をすれば
自分が喜ぶのか？
楽しくなるのか？
知らない人が
多すぎる。
みんな頑張りすぎてる。
最近、そんな風に思います。
それから
女性からこんなコメントが
返ってきました。
”分かってきたよ～
綾ちゃんの言葉。
旦那に期待かけ過ぎたかも。
外見も心も美しくだね”
って。
なんとなく
納得したみたい。
相手に何かを
求めすぎてはいませんか？
自分を一番
満たしてあげることが
できるのは自分だと
思います。
さて、、
最近、少し溜まってるかな？？
と、心あたりのあるあなた～～～＾＾
週末にでも
自分へのご褒美タイムに
でかけましょう＾＾
実は私も
今週末は
自分へのご褒美タイムが
あるんです♡
うふふ~楽しみなり＾＾
今日も、あなたに
とって幸せな事が
起こりますように。
絶賛告知中ですよ～～～～～＾＾
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