その1
グリルハンバーグ
お昼には、蕪のスープの作り方で
じゃがいもでスープを作りました🎵
中までしっかり火が通るし
グリルに入れて点火したら
後は待つだけなので、
ソースはその間に作れます😋
その2
新そば粉が届いたのでそば粉250gで
二八蕎麦の割合で作りました。
ツンとする新そばの香りを楽しめました🎵
特別な道具も使わず、
パンを練る感じで作れてよかった😉
丁度、お素麺の木の箱を置いていたので
重宝しました
お蕎麦100gには、グラス一杯のワインと同じ、ポルフェノールが入っているそうです✨