暮らしのこと
sentaku
選択をする
こんにちは
もうすぐlunch time
いかがお過ごしですか？
こちらは雨が上がりました。
天候が不安定です
体調を崩さないでくださいね。
今日は
暮らしのこと
選択をする件
昨日みたテレビでの話
洗顔・保湿・日焼け止め
やってみる・試してみる
とてもいいこと
でも
やる前から
やる気になれないもの
必要としていないもの
は
やらないと決めました
気持ちがないもの
必要としていないもの
に
時間を費やすこと
んんん…🧐
必要ない
簡単なことです。
でも
実行したのは…
洗顔・保湿・日焼け止め
…全部じゃないかぁぁぁぁ‼️
笑
今やっているものへの改善は必要ということです
笑
ただその中で
やらないと決めたのは
朝の洗顔
2年くらい前から朝洗顔をやめたんです。
洗浄用化粧品しています
パフに化粧水が含まれているやつです
それで拭き取りと保湿ができちゃうというやつ
笑
それがあるので
以前はいろいろ使っていました。
サプリも飲んでいました
エステや皮膚科にもいっていました
全部
やめました
今は
朝…パフで洗浄と保湿→日焼け止め
夜…洗顔(お風呂の時)→face mask
以上っ‼️
ラクチンっ‼️ﾃﾞｽ
1ヶ月前は、
夜はスプレータイプの化粧水を吹き付けて終了〜
でしたが、
久しぶりに会った15歳下の友人の肌は
以前と変わらず
ハリツヤがあるんです
それをみたら聞きますよね…
聞かずにはいられませんでした
笑
「なに使ってるの？」て
すると…
「毎晩、face maskをしています。」て。
それ以外は特に…て。
ほんとかいな
と思いましたけど
さらに
クレンジングをしないで寝てしまうことも
食事も気をつけていない
皮膚科・エステにもいっていない
ほんとかいなと思いました
笑
その日の帰りにface mask買って帰りました
その夜から
はじめました。
続けております。
意外と苦にならない
(パッケージでストレスを感じることありますねぇ）
やってみることって大切
でも
今の状態が良くない場合には
です
そんなときは…
検討する
いろいろやり過ぎない
同時に始めない
としています。
シンプルな話です。
こうなってきたのは
整理整頓をしてきた結果
結局
全部そうなんですよね
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ちょうどlunch timeになりましたね
素敵なlunch timeを…
では
また