おはようございます
木曜日始まりました
今日も暑くなりそうだ
朝・ウォーキング…
サボりがち
昨夜は、健康の日成功
本日も健康の日予定で、サー活でーす
今日から薬湯♨️♨️♨️なんだけど…
仕事で腰を痛めてコルセットしてる旦那さん…
少しでも良くなるといいなぁ。
優しさと思いやり
あふれる晩酌
いってみよう
霧島・霧島飲みながら
旦那さん…
鯛の頭・探す旅で…
お刺身を買ってきてくれて
ならば…
コジカナ・ジム活・サー活終わりに、2駅先のスーパーに行ってみる。
見つけた
見て見て
全体図。
お通し…
さつまいも🍠
しらすほうれん草。
ちくきゅー。
茅乃舎さんのお出汁で…
豚汁🐽
豚ロース味噌漬🐽
買ってきてくれたお刺身
豚汁には…
この七味
長野県に突然
旅行に行き…
2人でブレンドした七味です
豚ロース味噌漬は、巻き巻き🥬
日本酒🍶始まりまーす
これまた、長野県の…
旨し。
続きまして…
福島県の旅行で、叔父からいただいた…
旨し。
鯛の頭を仕入れたので…
先ずは、焼き
昆布出汁をとった昆布の上に…
鯛をのせて炊き上げます
蒸らします。
骨を取り混ぜます
蒸らします。
できあがり
の鯛めし
の鯛めしにぎり
翌日ののおにぎりにもしましたよ
👨 鯛めし美味しかったー。
その一言が、嬉しいのよね
その一言がＩLOVEYOU
て、このひと手間でしたかなぁ
サッポロ一番は…
さてさて
ゆるゆると、続けてます健康の日
効果があると信じて…
本日も働いてきまーす