大分・高千穂旅行から帰ってのいろいろ





帰ってすぐ

私の誕生日でした。

 

なんと完全にフィフ

産まれて半世紀経ちました

 

息子たちからは

完全にからかわれてます(^^;





 

旦那さんが

ケーキとお寿司を買ってくれて

(ケーキは大好きなTAKANO)

 

 

ちょうど

長男くんも帰って来て

3人野太い歌声で

お祝いしてくれました爆笑





 

ましゃ(福山雅治)主演の

「ブラックショーマン」を次男くんと。

 

 

絶賛「月見」制覇中

この日はモスバーガー





 

フォカッチャは

月見じゃなくてもおいしい( *´艸`)

 

 

 

横浜マラソンを来月に控えて

そろそろ練習に

本腰を入れなければ!と

みなとみらいにある横浜市庁舎までランニング





 

3時間20㎞走れた!いぇいチョキ

 

太ももをほぐしているせいか

お尻~もも裏を使えているのか

走るのが苦じゃなかった。

 

本番までにあと2回は走りたい。





 

 お土産で買ったびわの葉

手でちぎってお湯を注げば

びわの葉茶





 

葉っぱもほんのりびわの味

フルーティーに感じます。

身体にも良さそう(*‘∀‘)

 

 

 

とりとめもなくですが

最近のいろいろでしたキメてる