精神科医の藤川徳美先生のことを知って
タンパク質と鉄をとることで
心身の不調が良くなると聞きました。
Facebookで患者さんの症例をアップされてるんですが
みるみるうちに改善されている様子が伺えて
これはちょっと試してみたい！
藤川先生がオススメする、鉄のサプリを買ってみました。
色味はいかにも鉄な感じｗ
藤川先生は１日に２～３カプセルを飲むようなのですが
直接診断されているわけではないので
商品の指示通りの１日１カプセルにして様子をみることにします。
まずは３ヶ月続けてみようと思います( *´艸｀)
今日は雨ですね。
いよいよ梅雨入りが近そうです…
洗濯物がぁぁぁ
