私、読書好きなんです。
本を買ったことで読んだ気になるのが８割なんですけど(笑)
読書の時間って
カウンセリングの行き帰りの約３０分程度。
何冊か溜まっている本もあるし
もう少し続けて読んでいきたいなと思ってはいました。
最近、clubhouseで聞いて
「なるほど！」と思ったのでシェア。
毎朝１０分、タイマーをかけて
読書に集中する時間を作っているそうです。
去年からCITTA手帳を使い始めて
毎週１回、手帳タイムを設けているんだけど
なんとな～く書いているだけになってきていました。
やりたいことをやる時間を作る
やりたくないことをやめる
視覚化できるCITTA手帳
もう一度見直しながら使ってみようと思います( *´艸｀)
最近読んでいる本
山口純子さんの話がとにかく面白い♬
