毎週水曜日はワクワク手帳タイム♬
手帳タイムをはじめてちょうど１ヶ月。
書くことにもだいぶ慣れてきました( *´艸｀)
先週の振り返り
◆ラジオ体操を毎日録画することで、土日も含めてゆっくりできました！
◆気分がのらない日は無理しないのを基本にして、窓そうじ、ベランダ掃除、裁縫はできた！
◆床ふきの気分にならなくて、何週かやらずに持ち越している。
◆しいたけ占いを週のテーマにするのはわかりやすい！
来週は
✅丁寧なトイレ掃除と洗面台掃除をセットにして予定に入れるてみよう♬
✅昼食後から寝るまでの時間の使い方を考えたい。（まだダラダラしたい気分なのかも含めて）
手帳タイムと一緒にスクショの整理をしています。
スクショ整理は、ブログで刺さった言葉とかをスクショして、ノートにまとめたりしています。
今の私に刺さる言葉って
意識していることだったり、こうありたいと思っていることでテーマみたいなものだったりします。
今週は「自分に聞くこと」と「パートナーシップ」って出てきました。
好きなことや嫌いなこと、自分はどうありたいのか、どうしたいのか
表面にあるものからどんどん出していく
他の人と比べてもいい
自分に聞きながら行動する
慣れるまでやる！
パートナーシップって旦那さんとの関係はもちろんなんだけど
「自分に聞くこと」って私の中の心の声と思考のパートナーシップってことでもあるよね。
うんうん、なんか繋がっているぞ
スクショ整理は携帯のデータの断捨離と思って始めてみたんだけど
心の中が垣間見えてかなりいいかも～
ふふふ
昨日は七夕
旦那さんがサプライズでケーキを買ってきてくれました
高野のメロンケーキ
スポンジまでメロンだよ～
高野のメロンは最高！
