私がアロマに興味を持ったのは、1回目の休職中でした。
精神科のデイケアに通い、そこでアロマテラピーのプログラムで出会いました。
プログラムに取り入れているだけあって、メンタルの様々な症状にも効果が期待されています。
実は、婦人科にも妊娠以来15年ぶりに通ったんです。
幸いどこも異常はなかったけど、いつまでも若い頃のように何をしてても元気！って訳にはいかないんだな。。。
更年期が迫ってきている感じがします
不思議なことに、最近選ぶアロマオイルも更年期障害に良いと言われてるアロマが多くて、ちょっと鳥肌モンです
せっかくなので、更年期やメンタルのアロマを私が実際使ってみて書いてみたいと思いました(*'▽'*)
どんな形になるかわからないけど、とりあえずぶち上げてみますw
チンキ作りにもちょっと興味アリマス♬
