栄養ドリンクやめました。

こんばんは。いくなおです

5連休明けの初日。

休むってすごい！を実感した日でした。

疲れ方が違う！

余力があるってこういうこと！をしみじみと感じました。

やっぱり適度な休みは大事だよね。

去年の上半期、平日は毎朝栄養ドリンクを飲んでいました。

飲むと確かに元気になってる気がする(°∀°)b 

でも、今思うと、夕方の脱力感が酷かった気がします。

↑あくまでも個人的な感想です。

なので、後半は極力栄養ドリンクを飲む回数を減らしていきました。

今では全く飲んでいません！

そのかわり、サプリメントとして摂取しているのは

1日5滴ほど口の中にシュっとするだけ。

お守り代わりv(^-^)v

40代になって健康が一番お金がかからないを実感する今日この頃。

自分の元気の源を探しましょう(^_-)☆