10月はどーんな風に
過ごすか育は設定したんだけど
やっぱり書くとそうなるね〜！
書いた通り過ごしてるよ！
(まだ数字だからか笑)
3つ書いたけど
そのうち柔軟体操が一番
意識してやれてる。
今一番の育の関心事
それは〜
五十肩
なんとかしたいーーー！！！
ビビりで怖がりの
痛がりで…
動かすのも怖くてな。。
本当に前見たいに動くようになるの？？
ってめちゃくちゃ不安なの
稼働範囲が狭くなってて。
腕が固まってる感じなんよ。。
ラジオ体操も、
思うようにできないなんて〜
イライラするー
だから柔軟体操なんよ。。
身体の不調は、
お知らせって言うから。
今までの生活を振り返る
姿勢の悪さ。。。
運動不足。。
同じ態勢で携帯。。
(ブログもそう)
50目前更年期
身体と、向き合わざるおえない。
無理せず、メンテナンスしながらね
なんでも慌てたらあかんよのぉー
焦ってもしょうがないけどぉー
むちゃ焦って、ビビってる〜
ってか早く治って
痛みから解放されたいわ〜
思いっきりー
運動したいー！！！
なんのこっちゃ。
小心者の小言ですんませーん
又ねー
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良かったらのぞいてね！
いつもありがとう！
