学年末テストまであと1週間；；

今日も、バスケ日和でしたね

今日のバスケの練習メニューは

声出しや、ランニング

対面パス

Oコーチのドリブル練習

三角パス

ミートドリル

ランシュ

レイアップ

1対1

5対5

でした


3年の先輩が受験が終わったということで2人来てくれました
やっぱり上手いなぁ…

ランシューとは、90°のスリーポイントライン
ぐらいからとエンドラインぐらいからで交互にパスを出してそれを
ミートしてもらいシュートする
という物です
今日は、ゴールした・台形ギリギリの所・スリーと台形の間
のシュートをすべてバンクでやりました

ランシューとは簡単に言うと2面ですね(＝⌒▽⌒＝)

5対5では良いプレイができ、褒められちゃいました(￣▽+￣*)

Oコーチのドリブル練習は本格的で難しいです



テスト1週間前になったので明日から
テストが終わるまで部活が休みです
勉強の間に来て、雑談しますので

今日から始めます＾＾

今日から

ブログ真剣に書き出したい

です

主に、部活（バスケ）

のことについて書きたいです(・・。)ゞ

でも、月曜日と水曜日は部活ないんで

話しが部活以外のことになるかも

毎日更新出来るか分からないけど見てね

あと、途中で話し脱線するかも