ひじきご飯
生姜たっぷり中華スープ
ポテトサラダ
マロニー入れすぎチャプチェ
だし巻き
だし巻きって居酒屋ﾒﾆｭｰみたいだけど、
私は夕飯をそのままお弁当に入れるので、献立に困るとだし巻きで誤魔化してしまう
*夕飯をお弁当にするﾒﾘｯﾄ*
早起きしなくていい
お弁当用の冷凍食品いらず
*ﾃﾞﾒﾘｯﾄ*
前日と同じおかず
汁物はNG
彩りまで考えないといけない
(ついつい茶色になりがちだから)
あれ
ﾃﾞﾒﾘｯﾄの方が多い
今日も一人ごはん
初めから帰りが遅いと分かってる時には、早めに食べて太らないように微々たる努力をしてみる…。
てか仕事辞めてから、この2ヵ月間
全く運動してないから太るの当たり前
『Tarzan』でも買って筋トレしないと。
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