本日の晩ご飯は
昨日のカレーを汁に、カレーそばにしました。
こんなにじゃがいも入った麺類見た事ない。
でもめっちゃ美味しかった笑笑
健康的に。
きょうは、お昼もヨーグルトだったり、納豆めかぶ、好きな上に美味しいもの、健康なもの織り交ぜて
カレーの分量を減らしてなるべくヘルシーに仕上げたり、
お風呂も3.3.3入浴法というのにならって入って
かなり汗も書いたし、体力も使った感じあったんだけど
まさかの1キロ以上増えたという
ショックすぎてめっちゃつらいけど
ここで諦めずに乗り越えなきゃだね
薬飲んでるから痩せにくいってのはあるのかもなあ。つらい。がんばろ