0608 ダイエット報告
あさ
ヨーグルト
パン
ちょこ一つ
ひる
お弁当
ヨーグルト
よる
めんたいこスパゲティ
キャベツ
きょうは夜ちゃんと作りましたが、まったく食材がなくて、貧相すぎる( ; ; )
ウォーキングがてら、お買い物行きました!
あしたからはいい物食べれるかな?
めんたいこスパゲティ、てきとうにやったのにわりかしおいしかった、見た目はうん。だけど
ウォーキング、ランニング両方やったので足むくんでそう!
おふろいって、しっかりマッサージしてねます!
#ダイエット
あさ
ヨーグルト
パン
ちょこ一つ
ひる
お弁当
ヨーグルト
よる
めんたいこスパゲティ
キャベツ
きょうは夜ちゃんと作りましたが、まったく食材がなくて、貧相すぎる( ; ; )
ウォーキングがてら、お買い物行きました!
あしたからはいい物食べれるかな?
めんたいこスパゲティ、てきとうにやったのにわりかしおいしかった、見た目はうん。だけど
ウォーキング、ランニング両方やったので足むくんでそう!
おふろいって、しっかりマッサージしてねます!
#ダイエット