0603 ダイエット報告

0603 ダイエット報告

きのうあげたかったですが、いろいろあって書きながら寝落ちしてしまった！

あさ
おかゆ
野菜ジュース

ひる
お弁当
ヨーグルト

よる
やきそば、やきうどん、すこしずつ
おにぎりひとくち
杏仁豆腐ひとくち
スニッカーズ

ひさびさにゆうきさんがいて、ごはん行く予定だったけど、けんかしてしまってもうごはんいらない！っていわれたまま向こう寝てしまってごはんどうでもいいってなった結果がこの夜です
体調おかしくなって、ごめんっていってかってきてくれたごはんあまりたべれなかった、断食のせいでもあるのかも？
結果、体重減ってたし、きょうのあさもまた減ってた！！！
断食おわってすぐごはんはいろいろリスク高いし、結果オーライかなと
けんかはいやだけど

きょうはこれからあるいて岩盤浴行く予定！！！
ずっとマックポテトがたべたいから、その目標のためにきょうは動くよー！！！

#ダイエット