お正月は毎年恒例の暴飲暴食！これまた恒例のお正月太り…。何とか元の体重に戻したいと思っているのですが、食欲旺盛でまったく減る気配が見られません。
30歳も過ぎ、新陳代謝も悪くなっているからか、運動をしても（たいした運動はしていませんが…）あまり体重が変わらず、気持ちが折れそうです。これは、食生活を見直さなくては！と思い立ち、クックパッドでダイエット食を検索してみました。
すると、「おからもち」なるものを発見！どのように作るかというと、片栗粉とおからパウダーと豆乳を混ぜて、レンジでチンするだけのとても簡単に作ることができるダイエット食です。ダイエットに良いと以前、おからパウダーは購入していつの間にか使わなくなった残り物を使って作ってみました。
こんなに簡単なのに、出来上がったものを食べてみると、これがウ・マ・イ！！本当においしくて、思わず夫にも作って食べさせてあげました。もちろん、夫からも好評価をいただきました。最近は、ダイエット食もおいしいものがたくさんありますね。他にもたくさんダイエット食を作って、お正月太りを解消します。
