秋分の日ですね、幼稚園お弁当、米粉おやつ

幼稚園弁当、続けています

双子姉のアトピー

3歳から突然出てきた湿疹、体温調節と洗わないことで5歳でなくなっていたが

6歳でまたでてきた
今年4月から始めた食養生でキレイになってます

最近は休日にはおやつも食べます

幼稚園の給食を参考にお弁当作るので

パンの日には米粉蒸しパンを

デザートの日にはゼリーを入れたりします

今朝の双子の朝ごはん

玄米粉100%のよもぎ蒸しパンはおやつ

黒糖入りでもちもち美味しい

米粉100%の黄な粉塩クッキー

黒糖少し入れて