今日は鼻がっ。。。。

昨日に引き続き今日はますます体調が悪くなりました

どうやら風邪のようですね。。。

鼻が両方壊れた様子です

両方ふさがっていてたまに鼻水が

こんなときはアロマで何とかしよう

　　　　　　ボールにお湯を注ぎます今日も４０度くらい

　　　　　　そこにアロマオイル（今日は鼻詰まりなのでユーカリにしました）を３滴垂らします。

　　　　　　バスタオルを頭からかぶり目を閉じて５分間そのままボールの上におおいかぶります。

　　　　　　それでスッキリするはずです。

さぁ、これからやってみます。治ると良いな。