ちょこっとダイエット

糖質制限

かんちんぷっ

牛肉と

ピーマン&小ちゃいアスパラニンニク炒め

牛肉

ピーマン

小ちゃいアスパラ

ニンニク

切って炒めて

アッという間に出来上がり❣️