最近のマイブームは丹田と美容❤️
骨盤を立てるにも
丹田に意識を置くのと置かないのとでは感覚的に安定感が違います。
そして、丹田を意識することで
内臓機能アップ
身体のバランスが整う
幸せホルモン“セロトニン”が出やすくなる
ポッコリお腹解消
冷え症改善
などなど
色々と良い事尽くめ❤️
その丹田を意識する方法と合わせて
私がやっている【かっさ】を使ったセルフケア方法
（あくまで個人の感想ですが、生理痛ありませんでした）をぜひ一緒にやりませんか？？
かっさプレートもお持ち帰りいただけます❤️
お持ちの方はご自宅からご持参いただいても大丈夫です。
こちら【グリーンアベンチュリン】のかっさプレートは羽の形❤️
この形は持ちやすく使いやすいので、私はおすすめ。
ピンクのローズクォーツのかっさプレートもご用意出来る予定です♪
大変申し訳ございませんが、今回女性限定とさせていただきます。
ご了承ください。
【セルフケア講座】
日時；7月28日（土）15:00〜17:00
定員；残2名
場所；いこいのもり整骨院
料金；かっさプレート付き 2,800円
かっさプレートなし 1,800円
いこいのもり整骨院
TEL；022-274-3633
LINE@ID；@zys4916z
Facebookからも大丈夫です🙆♀️
本文とは全く関係ないけど、
だれかさんに届きますように…