我が家のパパは
と～っても
マイペースなのですが
長男が産まれてすぐは
抱っこもあんまりしないし、
なんとなく距離を
とってるように感じてたんです。
なんだか1人で子育て
してるみたいで
"私ばっかり"
って感じて
イライラ
するし、
モヤモヤ
するし、
私は
ちゃんとやらなきゃ
って頑張ってるのに、
育児もうまくいかないし、
家事も回らない
こんな私は
捨てられるんじゃないか
って、勝手に焦って、
またイライラ。
で、
そのイライラの矛先が
子どもに向かっちゃう。
「なんで泣くの？」
「もう疲れた…」
そんなふうに思う
自分にも落ち込んで、
自己嫌悪のループ。
だけど、
自分と向き合ううちに
「なんでこんなに
イライラするんかな？」
って深掘りしてみたら、
イライラの奥には、
「寂しい」「悲しい」「不安」
「焦り」「心細い」「ﾌﾟﾚｯｼｬｰ」
「思い通りにいかない不満」
「置いてけぼりにされてる」
色んな気持ちがあった。
だから、
そっと自分に声をかけてみて
「大丈夫、大丈夫。
独りじゃないよ」
父になるのには
時間がかかるみたい
もともとの性格や
父親像もあるし
だけど、
自分を大事にしながら、
ゆっくりいこう。
1人で抱え込まず
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