私は、40℃の熱で
意識が朦朧としている
ときでも、
「まだ大丈夫」
と思ってしまう
タイプでした。
実際、
そんな状態でも
パパは気づかずで
私は3人の子どもを
見ながら倒れるように
横になっていました
気づいたらメガネが壊れ、
「メガネを買いに連れていかな
あかんなった！」
と怒られました。
……なんで私が怒られるの？
しんどいって言わなかったから？
もっと頑張るべきだった？
そんな風に思ってしまいました。
私は
「頼る」
ことができなかったんです。
子どもの頃、
病院で
「こんなことで来たの？」
と言われたことや、
育児ノイローゼで
母に助けを求めたら
「甘えすぎ」
と突き放されたこと。
そんな経験から、
「助けを求めても無駄」
「自分がやるしかない」
と思い込んでいました。
でも、
もし友達が
「しんどいから助けて」
と言ってきたら、
迷惑とは思わないですよね？
「今日はしんどいから、
ご飯簡単でいい？」
最初は小さなこと
からでいいんです。
「頼っても大丈夫だった」
という経験が増えていきます。
もし、あなたも
「まだ大丈夫」
と頑張りすぎてしまうなら、
「小さな頼る」
を試してみてほしいです。
頼ることは、
甘えじゃなくて
「自分を大事にすること」
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「頼るのが苦手」
「つい無理をしてしまう」
と感じていたら
1人で抱え込まず
気軽にお話しに来てくださいね