こんにちは🐾
今日も有益な美容情報をお知らせいたします。
グリーンビューティ専門家の青木恵です🌿
肌のくすみは、乾燥や摩擦、紫外線、血行不良などが原因。
冬は、乾燥と寒さ❄️
実はお肌が一番辛い季節。
40〜50代は、加齢からくるくすみも気になるし、冬ならなおさら。
特に今は、パソコンを打つから、手先の冷えも気になりませんか？
手先がガチガチに冷えてる時って、実は、手首が冷えてる時なんですよね。
意外とPCデスクって冷えてるので、手首から手先へと冷たくなってきます…
特に冬場はお肌には厳しい。
運動が1番なのだけれど、わたし同様苦手な方は以下を参照に。。
こんなやり方で、血流を促したりすることで、肌のくすみを改善できるの。
ポイントは３つの首を温めること❣️
首、手首、そして足首。
①タートルのセーター、スカーフ、ネックウォーマーで首を温めましょう
②お次は、手首を温めましょう。
わたしのオススメはこちら。ストレッチファーというそう。
ごめんなさい、いただいていますと言いながら使ってます🙏
この時期ならセールしているのでお手頃価格に。
他にも、こんなのも。
シルク素材は肌に優しいのでおすすめ💓
指先の空いた手袋もいいですよ。
③足首をレッグウォーマーで温める。
そうすれば、ポカポカになるから、全身の血のめぐりがアップすることで、肌がほんのりと血色を帯び、くすみ対策に。
次第に暖かくなりますが、冷えはどんな季節でも大敵。
しっかり温めて、素敵な春をお迎えください🌸
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