こんばんは。
土日疲れがとれません😭
歳ですね。
今日は栄養満点サラダにします。
材料
【切干大根、きゅうり、すりゴマ、めんつゆ、ごま油、塩昆布】
①きゅうりを千切りにして塩少々ふって5分おいて水気を切る。
②切干大根を洗って、水に5分つけてぎゅっとしぼる。
③ビニール袋にきゅうり、切干大根、すりゴマ、ごま油、塩昆布、めんつゆをいれてもみもみもみ。
④出来上がり！
ボリボリボリボリ！
罪悪感なく食べられて、美味しくて、またつくろーと思いました！！
美味しかったです！
こんばんは。
土日疲れがとれません😭
歳ですね。
今日は栄養満点サラダにします。
材料
【切干大根、きゅうり、すりゴマ、めんつゆ、ごま油、塩昆布】
①きゅうりを千切りにして塩少々ふって5分おいて水気を切る。
②切干大根を洗って、水に5分つけてぎゅっとしぼる。