こんばんは!


もう火曜日ですね。

時間が経つのが早すぎる😵

最近またまわりでインフルエンザがめちゃめちゃめちゃめちゃ流行ってます。

毎日ドキドキしてます((( ;゚Д゚)))

まずはしっかり食べましょ!


材料

【ほうれん草、にんにく、ベーコン、塩コショウ、牛乳、卵】


①ほうれん草を洗って茹でる。


②茹でたら水にとり、しっかり水をきる。
食べやすい大きさに切る。


③フライパンに油とニンニクを入れて弱火で熱する。


④香りがでてきたら、切ったベーコンをいれる。



⑤牛乳を入れて少し煮詰めて、塩コショウをいれる。

⑥ほうれん草を入れて、混ぜる。


⑦お皿に盛って、卵を真ん中におとしたら出来上がり!!

ほうれん草のおひたしはあまり子供たちが食べてくれず…。
わたしも小さい頃苦手だったなぁ。
少しでも食べてくれるように、試行錯誤中です!