下差し今日の体重下差し


完ッッ全にお盆太り!

祖父母の家まで車で移動する間、車酔い人間の私は寝ることしか出来ないので
車の中で寝る→ご飯食べる→車の中で寝る→ご飯食べる→(以下ループ)
の、食っちゃ寝生活でしたとも!
大雨を理由に散歩も行かなかったから運動不足だったし
ほんと気合い入れ直さないとやばい!

私がダイエットをするきっかけとなったYouTuberさんがいるのだけれど、
明後日、その方の無料セミナーに参加出来ることになったので視聴してモチベ上げてきます!泣き笑い

【朝食】


・バナナボート(プレミアムボート 生ショコラ)
・バナナ

秋田県民のソウルフードこと「バナナボート」バナナ

丸ごとバナナよりもクリーム控えめな分、お財布に優しいのがありがたいお願い

今回食べたやつは、中にバナナが入ってないタイプだったので

自宅のバナナを片手に、チョコバナナ味として食べましたお願い


【昼食】


・キノコ入りおからの炊いたん
・ナスと鱈のみぞれ煮
・じゃこピーマン
・オートミール 40g


今回は出汁を1リットル分とって、料理の作り置きで使い切った!

夫が関西出身で薄味嗜好なので、なんとかお出汁を活かした上品な料理を作れるように特訓特訓!


【夕食】


なんかZEROって書いてある抹茶味のアイス

お盆太りショックにつき、カロリー抑えたくて「糖類0」のアイスを手に取ったのですが、
原材料表示を確認したら合成甘味料がどっさり入ってて、軽く引きながらも美味しく完食キラキラ
そりゃ、砂糖や糖類無しで甘みを出すならそうなるよねー!にっこり


今日の小話

先日、メルカリで頼んでいたキーウィぬいぐるみがおうちに届いたのですが
これがもうめっちゃ可愛いのなんの!!!!!
しかし、実はこのキーウィちゃんは少し訳アリ上差し

出品情報のところに「ヒゲが左右1本ずつしか残ってない」と書いてあったのです!

ヒゲが無くなってるなら、直してやろうじゃんよ!
……ということで、おヒゲ復活のため以下のものを用意しました!


黒色の釣り糸(ポリエステル製)



穴の大きい刺繍針
ブラッシング用豚毛ブラシ(百均の靴用ブラシ)

普通、ぬいぐるみのおひげをつける場合は、

0.4mmほどのテグスを使うのがベストらしいけど

一般に流通しているビーズ用テグスなどの

ナイロン製テグスでは、柔らかすぎてヒゲの張り感が出せないという情報がありましたアセアセ


固くて張りがある材質というと

ポリエステル製のテグスが良いかな?

と思ってネットで探してみたのですが

全ッッ然見つからない!!

そもそも、黒色のテグスというのがレアみたいで

よくあるぬいぐるみの、張りのある黒いヒゲパーツというのは、そもそも業者間でしか流通してないみたいえーん


それでも諦めず、「黒いポリエステル製のテグス」を

探し回った結果……

黒色のポリエステル製のハリス(釣り糸)にたどり着きました!


世の中の、ぬいぐるみのおヒゲパーツ難民たちよ!


「黒の釣り糸を買うのです……!」


今回のリペア手順としては以下の通り


・残ってるヒゲを抜く(ひどい)

・ぬいぐるみの洗浄&柔軟剤塗布

(濡れタオルで拭き拭きしながら表面のみ濡らす)

・ブラッシングで毛並みを整える

・おヒゲを左右3本ずつになるよう縫い付ける

・ヘアアイロンでおヒゲのカーブを調整


丁寧にリペアした結果


before


after



毛並みもふわふわな

完全無欠キュートなキーウィちゃん

が復活!!!


ここ最近で、1番頑張ったかもしれない


今日のあすけんネキ


カロリー少なめにしたから、不満そう……

でも、1ヶ月の体重の変化がコレなんだもん↓↓↓


完全に停滞してるよねー!!泣き笑い
お盆に食べ過ぎた分は、今週で調節してこう