【27日目】雨続きでお散歩捗らないよースタート時の体重(2024.6.17)58.75 kg↓↓↓ 現在 57.65 kg - 1.1kg 達成 スタート地点からの変化を分かりやすくする工夫してみたダイエット開始から、何だかんだ約1ヶ月で1kg落ちてるってすごくない!?体重も大事だけど、体脂肪率も落ちて欲しいな目標は26%台!……遠いッ【朝食】・プロテイン・水菜のお浸し・レタスのサラダ・フレンチトースト【昼食】・マヌルパン(美味すぎる)・タラの塩昆布チーズ焼きパン美味しいよぉ……でも、食べたあと猛烈に眠くなるんや【夕食】・オールブラン・酢キャベツ栄養バランスいいのに点数低いと思ったら、副菜全然取れてないのと運動量足りてなかった