体重: +0.05 kg
体脂肪率: -0.40 %
体重と体脂肪率は、相変わらずジグザグし続けております
体重については7日ごとの平均値をグラフで表してくれるアプリがあるそうなので
今度から使ってみようと思います
目の症状が良くならないので眼科に行きました
おそらくウイルス性の結膜炎だってよ！
眼科の先生に、市販の抗菌目薬使って様子見てたこと伝えたら
「市販のやつはね、全然効果ないから！」
「リポビタンDと同じようなもん！」
と、バッサリ
なんでや、リポDは悪くないやろ！笑
言ってること極端すぎて笑っちゃったけど、言いたいことは分かる
クラビット点眼1.5%（抗菌）
フルオロメトロン点眼（炎症止め）
が、処方されました
今日は目薬つけて家で大人しくしてます！！
ウイルスを人にうつしたり、逆に自分が感染しやすくなってる状態でもあるから
人混みにいかず、大人しくするようにだって！
どうりで眼科内でも隔離されてたわけだ……
散歩自粛で歩数稼げるか心配だったけど
家庭内での感染防止のため、家中のタオルを洗ったり
消毒しまくったら結構いい運動になった 
〜食事記録〜
【朝食】
・ツナ梅茶漬け（オートミール）
・大根の葉の塩漬け（旦那いわく"おしな"と言うらしい）
・インゲンの胡麻和え
・ポン酢トマト
【昼食】
・いわしヨーグルト丼（オートミール）
・おしな
・インゲンの胡麻和え
【夕食】
・オーツ麦のクッキー 1枚
今日は本当に全然食べられなかった……
お腹が空かないし、ものを食べてもあまり美味しく感じないんだ
結膜炎の影響なのかな？？
目がゴロゴロするせいで集中力も落ちてQOLもだだ下がり
はよ治ってくれ～ッ