暑さがずいぶんマシになってきて、過ごしやすい日々になりましたね！
世界遺産に登録された百舌鳥古墳群
仁徳天皇陵のご近所に住んでますが、
堺市‼️
やっともうすぐ始まります〜
気球からの観光〜
堺市民は割引ありだって。
待ってたのよ。
古墳って上から見ないとわからないじゃない⁉️
ただな山にしか見えない。
でも、ぜひこの素晴らしさを知ってほしいー。
始まるよ〜‼️
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10/3 3ヶ月検診
在宅ワークのいいところ。
業務を調整しながら病院にも行ける。
時間に病院へ向かい、まずは血液検査🩸
これ担当によってめっちゃ痛いんだよねー。
特に血管が見えにくいとよく言われるワタクス。
今回は正解✅
そして問診。
事前に記載の問診票で先生が質問をしながら次の処方箋を出してくれる。
先生
どうですか？
私
まぁあんまり変わらないけど、突然腹痛後きてトイレに走ることはありますね。
ただもともと便秘症だからまだ普通の人よりマシなのかも。
月に2回くらい間に合わないんじゃないか!くらいの軟便が襲います。
そして月1回くらい間に合わないギリですー。
先生
そうなんですか(ニコッ)
ご自身的には体調どう感じます？
私
気持ち的にも負担はないですし、運良く仕事も在宅なので普通通りに生活してます。
先生
(ニコッ)血液検査では少し数値上がってるものもあるんですが、様子見で大丈夫と思いますので、
3ヶ月の検診でいいですか？一度2ヶ月にしようかなぁ。(ニコッ)
私
そうなんですね、じゃ3ヶ月でお願いします。
先生
わかりました。
お話ししてても元気そうですよね！(ニコッ)
じゃ、次は12月に検診で、次2ヶ月後の12月にまた来てください。
私
えっ？3ヶ月後じゃなくて2ヶ月ですか？
先生
はい、2ヶ月後にきてください。
12月にもう一度見ます。
私
あー、3ヶ月じゃないんですね(不安)
先生
そうですね、12月でお願いします(ニコッ)
いや、選ばしたん先生やん！じゃ、聞くなヨォー
で、帰ってから血液検査の結果リストで規定外の数値見てたら、あかんやん‼️
1番気にせなあかん数値、爆上がってるやん。
12月に定期的な検査入院してと聞いてたのとら会えず様子見てと言ってたの、もしや検査入院ではなくなるのか❓
まじかよ…
私
検査入院と聞いてたのはなくていいんですか？
先生
そうですね、12月の様子見てからにしましょう。
えぇーーーガチ嫌な予感しかしない😭
チョコミント大好き❤
何か問題がある！？
周りの反チョコミント派の人は
口を揃えて言う。
歯磨き粉の味👅
いやいや、
じゃ、あなたたちは
チューイングガムは
噛まないの？
だいたいがミント系
入ってるから‼️
ま、分からない人には
それでいい。
チョコミント好きな人に
朗報！
チョコ好きな人に
朗報！！
スイーツ好きな人に
朗報！！！
スーパーとかでも
買えるって！
31アイス
しかもチョコミント
最近コンビニや
スーパーでも
チョコミント系が
増えてきた。
夏だからと言うのもあるけど
昔に比べて
かなり社会に
容認されてきたのではないか。
スイーツのこと考えると
他の嫌なこと
忘れられるね。
病気だって食べるものに
今のところ制限はないから
楽しむしかない！！
そのうち歯磨きとか言ってる人は
置いてけぼりにされちゃうよ
きっと、
きっと、
キット❣️
発売楽しみだな。。。
漢方や、ダイエット系、とりあえず出す系、
色々試して
行き着いたのが
酸化マグネシウム！
と思ってた。
そしたら今回の
クローン病による治療から
マグミットではない薬が
処方された。
ミヤBM錠
コレを飲んでから、
腸の中の調子が良くなったのか
お通じがごく自然にある！
マグミットを飲まなくても
マグミットより
自然に
そして
頻度も増えた。
普段の感覚も
腸が動いてる感が
ある！！
心地よい、
健康な気がするー。
普通ってこういうことなのか！？
と人生半分過ぎて
感じた感覚。
多分赤ちゃん以来！？
じゃないかな…
マグミットを知った私は
ことあるごとに
マグミットをもらうことにー。
人間ドックは毎年
会社の健康診断を兼ねて
受診するのだけど
ある時大腸検査で
またもや便秘間の話ー。
そこでまたマグミットをもらおうと
先生にお話ししたら
なんmgの？
とー。
えっ！？
そんな度合い違いがあるのか？
と馬鹿の一つ覚えで
毎回お伝えしてたので
そんなことも知らず…
そこでもらったのが、
500mg
今までは、330mgの青
この時は500mgのピンク🩷
色が違ったから
違う薬かなぁーと
初め思ったけど
どうも同じらしい！
そしたら今まで2錠を何回か
飲んで効いていたのが、
まさかの1回で
効く素晴らしいものでー。
もはや330mgには戻れない。
でも、コレが慣れてくると、
またそれも何回か飲まないと
ダメになってきて…
とは言っても、コレは私にとって
神薬です💊
で、次の段階にー。
そう、高校の時に
同級生から
便秘だと太る！
ニキビがひどくなって！
他の話題から、
なぜか彼女のおすすめで
便秘には漢方薬ー。
と。
彼女が
大正漢方便秘薬
がとても気に入り
毎日服用していた。
漢方だなら！
という名前に委ねて
＝安全
との認識。
同級生と、
今日は何錠でスッキリ！
と日々報告が執り行われた。
が、私にはあまり効かなかった。
そしてそのうち食物繊維が云々
という話になり
ウイズワン
を飲み始める。
その後もコーラックや
スルーラック
そして
親戚の叔母から
七ふく
という
正露丸の錠剤に似た
小粒のものまでいろいろ試した。
が、全て便通が穴を壊すような勢いで
お腹が痛くなってー。
それでも出すこと優先ー。
とにかく出さねばー。
といろいろ薬を変えては
出したり、出さなかったり。
そして10年ほど前の
ある病気で入院した時に
処方してもらった薬で
便秘人生に
新たな世界が広がった。
この時に出会い、
今もなお続けているのが
マグミット。
要は酸化マグネシウムなんだけど
この時2013年にはまだ市販で
あまり多くは見られなかった。
妊婦さんが便秘気味になるから
ということで、
便に水分の吸収を良くさせて
スルリと便を促す。
この時の排便の気持ちよさ
いまだに覚えている。
数十年ぶりに
普通の便の感覚ー。
そうだ、
便秘でも下痢でもない
この感覚
幸せー❣️
が、、、
しばらくして
コレにも度合いがあり、
そのうち聞かなくなることが
私を苦しめることにー。
2021年のおみくじ
意外と当たってたかもね。
今好きな仕事の部署につけて
公私共に
充実！！！！！
楽しい❣️
【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...
プリンを買って、
スプーンをもらう。
最近SDGS志向が強くなって
なんでも紙に。
スタバの紙ストローは
すぐにぺこぺこになるから嫌い。
それは置いといて、
久々に見たな、このスプーン。
給食の時についていた
冷凍ムースの時の
あのスプーン！
懐かしいやら
今もまだあったのかと
ちょっと
センチメンタルな
思いにー。
今も給食に出てくるのかな。
メニュー見て
冷凍ムースあると
楽しみだったなぁー。
子供の頃から
外に出ると、
お通じが活発になり
特に野外では
何故か急に催してくる体質。
子供の頃は気にせず
お母さん、トイレ!
と言ってたのが、
何度も続けるうちに
もう、この子なんで外に出たら
トイレに行きたくなるのかしら。
恥ずかしいー。
トイレが近くにない野外で
ワイルドスタイルを
試みたこともあるそうでー。
何度も言われるうちに、
我慢することを覚えた。
今度は我慢しなきゃ！
と思って頑張ってると
逆に便秘体質にー。
きっとそこからなんだけど、
酷い時は1ヶ月もお通じがなく
それでも特に
体に異変を感じることはなく
日々過ごす。
高校の時に、
便秘はお肌の大敵！
太るよ！
とかボヤボヤ言われるようになり
漢方薬の便秘薬が流行る。
そこからかな、
いろんな便秘薬を試した。
酷いなー
と感じた時に
(この時目安は1週間)
飲んで出す。
が、今度はお腹を壊す。
薬がきついのか
体調に合わないのか
そんなことは関係なく
出たらいいか、
ラッキー
くらいに感じてた。
が、後になり、
便秘薬革命が起こる。
そういえばー。
大腸検診引っかかって
今の私があるわけだけど
先生や看護婦さんに
言われて
初めてよくよく自分の
◯ん◯
をみたー。
やはり、ちょっと、、
出血してんじゃない？？？
って感じか。
カレーや肉ジャガ
食べたあとだと
人参が残ってた！？
レベルの感覚だったけど。
ちょいちょい貧血になるのは
このせいか…
昨日も友人と
ご飯食べてて
あたまがふわっと
一瞬したり
やはり遅くまで
出かけるのはダメね…
今日はたまたま
仕事に余裕があったから
よかったけど
体力がねぇー。
ってか今日外出てないし
万歩計見たら