良いらしい…

ママの目下の悩みは『便秘』

なかなかのがんこちゃんで、困ったものです

パパに言われて始めたのは、夜のヨーグルト

腸が最も活発に働くのは、夜22時～2時らしく、腸内に菌を入れてあげると腸が動き便秘にもダイエットにも効果があるらしいよ。とパパが言ってた

パパも教えてもらったといって、試しに始めたのですが、パパが快便に

ママはと言えば、相変わらず

なぜでしょうか

確かに、ヨーグルトには人それぞれ合う合わないがあるから、いろいろ試してみると良いと聞きますが

 

諦めずにもう少し続けてみようか