ながく お付き合いいただいていた ブログのお友達から
事情で ブログを離れるからと メッセージ。
とっても 寂しいものねぇ～ 
なんかね～ 一日 ブログのつながりを 考えてました・・・
ちょっとしたきっかけで つながって しばらく 話題を共有して
教えてもらったり 聞いてもらったり・・・
名前も 素性も 境遇も 過去も 背景も 声も 容姿も
考えてみたら 知らないことだらけだけの ゆる～い付き合いだけど
目には見えない なにかで 確かに つながっていて
今職場の 誰それよりも お別れしがたく・・・ しみじみ寂しくなってくるんだよね～
事情もそれぞれだし 仕方ないことだけれど・・・
なんとなーく フェードアウト されていく方もいるけど・・・
できたら じゃあね！ って 言って欲しいーな。。。
そうしたら
「 ありがとう。 お元気で。 いい人生を！」 って 伝えられるのだから・・・
久々にママゴン登場！ ふたりでディープな居酒屋に。
ほろ酔いで 上機嫌のママゴンでーす。
３連休 終わっちゃうわね～ 
３連休って休んだ気がするわねーー
３連休 月に二回くらい 欲しいわね・・・
去年まで 週一の休みも 打ち合わせ。。 なんてやっていたから
週休２日でも 幸せ
って思っていたのに
慣れると 欲に 際限がありませんですわね・・・
最終日の今日は 久しぶりに 横浜みなとみらいに・・・
空が広いこの街・・・やっぱり好きだな～
ずーとこの近辺で仕事をしていたので 愛着もありますぅ。。
あらまっ！ 
赤レンガ倉庫では
「世界最大のビールフェスティバル」をやってるではないですか！
おお 賑わい！
あぁ ーー 
ダイエットで禁酒さえ していなければ・・・
って
我慢できる わけがない 。。 
（笑
http://www.yokohama-akarenga.jp/oktoberfest2011/index.html
ビール好きにはたまらない イベント デス。 １６日（日）までやっているようですよ！
ずーーと 珈琲党 ですが
好きな紅茶を見つけてから 家では紅茶を 頂くことも増えました。
といっても とっても ポピュラーな とわいにんぐ。。。ですけど・・・ 
この プリンス・オブ・ウエールズが お気に入りなのです
スモーキーで洗練された優雅な香り・・・ が売りらしいのですが
ははん～ スモーキーって こういうこというのねん。。 
って
ちょっと わかる気がしたりなんかすると わたし もー大人だもん・・・って 気になります。。
（ｼﾞｭｳﾌﾞﾝ前から大人だけど ）
珈琲 紅茶は 香を楽しもうと 思うと いっぱい 酸素を吸いますよね・・
あるとき
そっか いつもより 深い呼吸をするから リラックス効果があるんだ！ って 感じて
それから 珈琲 紅茶を 頂く時は 出来るだけ努めて
ふかーーい 呼吸を するようにしていまーす 
その効果は ちょっとの違いで大違いですよ！ ぜひ お試しあれ。。
参考までに ネットで買うと 近所のスーパーより 輸入品が けっこう安く買えますよ
最近のお気に入りで
おやすみ前に イメージトレーニングです。。。
海中の楽園 ＤＶＤで 気分を盛り上げ・・・
カラフルな海水魚図鑑で 海での出会いを思い・・・
よ～し 近い将来 地球一周も してしまおう！
まーたいがい 5分と眺めてられなくて・・・ 
なんですけど・・・
いつもは 歩かない
ゆるいけど 長～い 坂道を 歩いていて つくづく 思った。。。
重い・・・ 
体が 重い・・・・
これじゃ。。。 山も登れなければ 浜も走れない （走る気あるのか わたし？）
もたもた 泳いでたら ドルフィン君も 素通りするかも・・・ （
ｵﾄﾄｲｵｲﾃﾞ～）
でも・・考えてみたら
重いと感じるということは 過去のいつかの私と 比べているわけで・・・
まだ、その記憶があるうちに とっとと 本気出す方がいいかも （慣れが一番怖いもんね～）
と 意思強固に決心 
だから・・・ 前から 気になっていた これを・・・・
食べちゃいましたっ！
和栗モンブラン おいしかったぁ・・・
でも これで スィーツとは しばし お別れｽﾙﾃﾞｽ。。。
－５キロ を達せられたら ご褒美に また来るんだっ 
ウォーキング、ランニング あーんど スイミング。
張り切り過ぎたら
筋肉痛 なう。 
「ふわふわ おっぱい になる 方法」 を教わったので
やってみたら やり過ぎて
胸まで痛い・・・
もしや 成長痛？？ 
私のいつもの お気に入り カメラ君がこれです。DMC-TZ7
思いっきり 派手に落としているのに (数度も！） 耐えてくれてる頼もしい奴です。
きゃーー 六本木 リッツ・カールトン からの眺めでーす
私はこのために年上の先輩に可愛がられる すべを 磨いてきたのかも?!
（って 言いたいことを はっきり言う だけなんですけど・・・ 
）
持つべきものは 気前のいい 先輩でーす！！ おいしいランチ ごちそうさまでしたん!!
PS 明日の晩 ９：００～ Eﾃﾚ（２）で 先日ご紹介した
ＮＨＫ交響楽団と 辻井伸行君の コンサートがオンエアーされます。。
よっかたら 見てみてねっ
今日は お魚と泳ぐために プールで イメージトレーニング でーす！ 
実は ここ ３か月
平日の ３日は ４～５ｷﾛ
日曜日は早起きして ８～９キロ 歩いていたんですよね～ 
気休めかな～ と思ってたけど ただ歩くだけで 違うのね～
脚に筋肉がついたらしくて 泳いでも 前より 楽に 泳げるんですよ～
うれしくなっちゃった 
ちょっぴりでも 効果があると 思うと 頑張れるね。。。
続ければ イルカさんとも 泳げるように なるかな～
ただ・・・ うれしいついでに・・・・
こういうこと に、ならなければ ウエイトも ダウン するんだけどねぇ～
週末 早朝に 歩くコースがここデーズ。 正面に うっすら スカイツリーが見えまーす。
さて、1軒目でお腹も満たされ 楽しい時間を過ごして・・・ それでもお別れ惜しい時に
少し控え目な声で 「じゃぁ・・ もう少しだけ・・・
」
と 言って寄りたくなる お店も この通り沿いにいっぱい あり まぁーす 
。
たとえばここ ムーディだけど オープンだから 入りやすい
ワインバーのカウンター・・・なんてどうかしらん？ 
「え？いま なんて？」 声が聞こえなかったふりなんかして・・・近づいて・・・ いーよねぇ～
ゴルフバーでは・・・
クラブって 持ったことなーい。。 どうやって持つの？ なーんて 教えてもらうなんて
場合によっては 嘘も 方便。。。。よね
もし、フレンドリーな関係なら 大きな駐車場に面した オープンエアーの席で
開放的に とことん楽しくって いうのも いいでしょう？ カンパーイ
そして・・・女性同士なら・・・
断然ココでしょう！！ えっ？なぜかって？ それはですね～
見て見て見て！ ここの店員さんは みーんな 俳優さんたち らしいよの！
「今度 ７人で デビューするんです 是非 公演にきてください！」って
チラシをくれた 男の子の かわーいいこと かわいいーこと。
えっ！ 
このレベルの子が7人もいるの?! と おばさんびっくり。
店の２階が スタジオ兼稽古場っていってたかな？？ 店にもステージ作るって。
男性版 ＡＫＢ？
でも ごめんなさいね～ 私。。昔っから おじさん系の方が 好みなのよねぇ。。。
残念ね～ イケメンといっても み～んなに モテるとは 限らないのよん。。。
・・・・・・ まぁ・・・ でも・・・ どーしてもっていうなら。。。。 （笑
えー 惹かれる看板 シリーズいきますねぇ～
なーんか 気になった この看板 「おとなオーラ」 出してると思いません ？？
そしてこれ！ 日本一のレバ刺しですって！ 日本一よ！
自信だよね～
これは ｍｕｓｔ ですね。 一回は食さねばならない。。 ﾒﾓﾒﾓ
OH！ 赤坂では 珈琲まで 生きてますか！ やっぱり 飲んでみたくなるよね～
えっ
カラオケが 美味しい？？って 大人にとっておいしいカラオケ？？
どういうカラオケ？？
あー食事もおいしいってことね～ そーよね～
これで カラオケ屋さん？？ と思わず 後ずさって眺めてしまった お店。
建物の外観が おっされ～
そしてね～ アラフィフ＆フォー 世代にうれしいものも 発見！
ココ ディスコ ですって！！
クラブじゃないですよ～ ディスコですよ～ 70年代～の サウンドですよ！
奥に映っている女性は お店の方。 年齢的に 親近感持てましたよ～ なんとなくわかるでしょ？
ただ けっこう お酒が入ってる状態でないと 入る勇気ないかなーー 
でも この街に集まってくる年齢層が ＪＵＳＴ我々 世代ってことだろーな～
最後に・・ご紹介する看板は・・・・
食べ物屋じゃないけど 目を引いた 「不動産 チェリー商事」
不動産屋で 「チェリー商事」 って なーんか やさしそーな こわそーなー
どっちか わからないところが いーねっ。
「探偵物語」とか 「俺たちは天使だ」 とか ちょっと なつかしーい テレビドラマに
でてきそうな社名で さすが TBS おひざ元の 赤坂ですねぇ～
はい 赤坂～ 赤坂見附 ぱーと２ おしまい。
あ～ 楽しかった。
入りやすい、 興味をひく、 そんなお店の工夫が 随所に見られて
ねぇ～ 見て歩くだけでも 楽しそうな街 でしょう？
実は 赤坂には 「一ツ木通り」って有名な通りがあるんですけど
あえて そこは外した ２筋の通り沿いのお店を ご紹介しました～
長々お付き合い ありがとうございました！ 
「カンフーパンダ」・・・ 
