ウォーキング、ランニング あーんど スイミング。





張り切り過ぎたら  





筋肉痛 なう。 ムムム





「ふわふわ おっぱい になる 方法」 を教わったので




やってみたら やり過ぎて





胸まで痛い・・・あせる





もしや 成長痛??  ふふ~ん






ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


私のいつもの お気に入り カメラ君がこれです。DMC-TZ7




思いっきり 派手に落としているのに (数度も!) 耐えてくれてる頼もしい奴です。