会社の道はさんだ向かいにある お弁当屋さんの 弁当です。
さんまのから揚げ と 揚げ出し豆腐 ×各3つ づつ
鶏からあげ 1つ
ミニこんにゃく・にんじん・がんも 煮つけ + 卵焼き
ウィンナー
ミートボール
人参・山菜・姫たけのこの 煮つけ
パスタが その下一面に 盛り付けてあって・・・
味付けもおいしのに
いつも食べきれない このおべんとう・・・
なんと これで 380円なんですよ! びっくりでしょ。 
しかも 毎日 20種類以上 から選べて 味付けソースもよく変わるから
今日はなにがあるかと 迷います。
感謝してまーす!
実は・・・
いわゆる 左肩が 五十肩・・・ 四十肩になって 5か月目デス 
![]()
100人に2、3人ですって。。 なる人。
わたし、選ばれました。。。 これも選抜メンバーってことになるのかい? ![]()
鍼灸院での 鍼の効果は なぐさめ程度・・・
肩に打つ ヒヤルロンサン注射が 異常に痛かった3回目をきっかけに
整形外科通いも辞めちゃった・・・効果も 実感なかったし・・・
痛みのピークは過ぎたようだけど
ほんとうに痛たかった2か月間は 寝返りも打てなくて 眠れない日が続いてました。
腕が上がらないので 着替えも 大変なのよ~![]()
すれ違いざまに触れるだけで 肩に激痛が走るので
ほんとに 人混みが怖いのなんのって。。。
オロロ~ン・・・ 一度覚えると 戻れない 贅沢を覚えてしまいました。。
困った 
![]()
これ 文具屋でみつけて 即買い・・・ 
デスクの上にころがしてあって メールの文章とか 企画とか 煮詰まったときに
無意識に いじり始めます。。。。
滑り具合は good!
・・・・・・・・出来そうで できないのよ~
最近のお気に入り~![]()
パート1
ファスナーを締めていくと・・・
締めていくと・・・
ポーチになるんだよん
最近のお気に入り パート2
おっ カップヌードルに タイマーのおまけがついてる!
しかも 残り一個! 慌てて買ったら
特別価格だった。。。
そ、そうなのね~ まっいっか・・・
AKBの特別ファンではないけども・・・
「お待たせしました 時間デース」 って声は
ぴぴぴぴのケタタマシイ音より なかなか良くて
お茶の蒸らしの時間が正確になって
毎朝 美味しく飲めるようになりました! 小さなシアワセ 感じてます 
![]()
♪ hello again it's me!
さて タイトルが今の気分にぴったりなこの曲を BGMにお送りしましょう
たぶんこれまでの人生通算で 聴いた回数 ナンバー1の曲かな~
マイケルも多いけど 20代は圧倒的にバーシアでしたね~流行ましたしね。。
コンサートにもいきましたyo ドライブにも最高でございます!
Hello again! it's me デス!
今、お昼のデザートを食べ終わったところ!
え?何をって? 今日はこれ!

あー春よ 早くこいこい 春よこい! といいながらの~

この もちもちの ぷよんぷよん 何かを思い出さないこともなけど(;^_^A
あ~ん ♪

甘い・・・けど ぺろり。。。

外はチラチラ雪も降ってるけど・・・
いつまでも寒いけど・・・
もう少しで 春はきますよね!
さぁ がんばって 明るく今を乗り切りましょ!
New day for you ~♪
see you!
あれは ひと目惚れ だった。。。
金髪アフロに。。。
でも。。。この歳で・・??
って 思って 躊躇してて・・・
でも・・・やっぱり 忘れられなくて
ネットで 探して 買っちゃった
金髪アフロの スヌーピー ![]()
でも ほんとに 惚れたのは・・・
この 後ろ姿!
写真で わっかるかな~ 伝わるかな・・・この かわいさ!!
お店で見かけて ぬいぐるみ? アラフィフで?って
手にすることに 躊躇したけど
いま こうして手にして眺めているうちに。。
何かをすることに あれこれ理由をつけて 躊躇するのは やめよう。
誰かのことを気にして らしさを 失うことのないように
好きなこと、好きなものは 好きと 楽しいと 躊躇しないで 進んでいこう!
元気を見方に 自分の 感性を信じよう。
「ipadと プロテインと 金髪アフロ」 を味方にして!
いつも メッセージ、ペタありがとうございます。
ここで しばらく集中して やりたいことがあります。
なかなか ブログが更新できない状況にもなり
少し、おやすみしたいと思います。
心苦しいので ペタできないようにすること 許してください。
ありがとう。 See you again!

![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)


















