地下鉄 。。。

逆方向に

7駅も

来てしまった なう。

さすがに

笑うしかない


photo:01



さみしい駅だな~[みんな:01]


iPhoneからの投稿

会社の道はさんだ向かいにある お弁当屋さんの 弁当です。





さんまのから揚げ と 揚げ出し豆腐 ×各3つ づつ

鶏からあげ 1つ

ミニこんにゃく・にんじん・がんも 煮つけ + 卵焼き

ウィンナー

ミートボール

人参・山菜・姫たけのこの 煮つけ

パスタが その下一面に 盛り付けてあって・・・


味付けもおいしのに 

いつも食べきれない このおべんとう・・・





ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや

なんと これで 380円なんですよ! びっくりでしょ。  ぺこ




しかも 毎日 20種類以上 から選べて 味付けソースもよく変わるから



今日はなにがあるかと 迷います。 




感謝してまーす!




実は・・・



いわゆる  左肩が 五十肩・・・  四十肩になって 5か月目デス  しょぼーんあせる




100人に2、3人ですって。。 なる人。



わたし、選ばれました。。。 これも選抜メンバーってことになるのかい? うふ



鍼灸院での   鍼の効果は  なぐさめ程度・・・



肩に打つ ヒヤルロンサン注射が 異常に痛かった3回目をきっかけに



整形外科通いも辞めちゃった・・・効果も 実感なかったし・・・照れる 



痛みのピークは過ぎたようだけど



ほんとうに痛たかった2か月間は 寝返りも打てなくて 眠れない日が続いてました。 



腕が上がらないので 着替えも 大変なのよ~あせる



すれ違いざまに触れるだけで 肩に激痛が走るので



ほんとに 人混みが怖いのなんのって。。。





ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや  仕方なく 出張の新幹線も グリーン車を利用して。。。 



オロロ~ン・・・ 一度覚えると 戻れない 贅沢を覚えてしまいました。。




困った 苦笑あせる















これ 文具屋でみつけて 即買い・・・  ほっ





ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや   300円





デスクの上にころがしてあって メールの文章とか 企画とか 煮詰まったときに





無意識に いじり始めます。。。。






ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



滑り具合は good!




・・・・・・・・出来そうで できないのよ~   苦笑 







 霧の浮船ちゃん   きらきら





ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


ついこの間の 高校生の一時期  一日1枚食べてたよん。。。 お陰で立派に育ちました。。。汗



さくっ として  ほろほろ ときて  ジワーーっと溶けて  



じゅわ~っと 甘い・・・



ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや

・・・って   もう 昼間 あっと言う間に 食べちゃってないのよーーーー うふ





しまった。。。。 写真みてたら・・・

             

                       また無性に 食べたくなったわ・・・・あせるあせる










最近のお気に入り~音譜



パート1



ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや
とぐろを巻いたファスナーはてなマーク 






ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


ファスナーを締めていくと・・・






ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



締めていくと・・・






ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


ポーチになるんだよん   ふふ~ん  






最近のお気に入り パート2


ある朝 コンビニで・・・

ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


おっ カップヌードルに タイマーのおまけがついてる!



しかも 残り一個!  慌てて買ったら 



特別価格だった。。。うふ そ、そうなのね~ まっいっか・・・







ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


AKBの特別ファンではないけども・・・ 



「お待たせしました 時間デース」 って声は  



ぴぴぴぴのケタタマシイ音より なかなか良くて




ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



お茶の蒸らしの時間が正確になって 



毎朝 美味しく飲めるようになりました!  小さなシアワセ 感じてます  スマイルラブラブ







♪ hello again it's me!


さて タイトルが今の気分にぴったりなこの曲を BGMにお送りしましょう


たぶんこれまでの人生通算で 聴いた回数 ナンバー1の曲かな~


マイケルも多いけど 20代は圧倒的にバーシアでしたね~流行ましたしね。。


コンサートにもいきましたyo ドライブにも最高でございます!




Hello again!   it's me デス!


今、お昼のデザートを食べ終わったところ!


え?何をって?  今日はこれ!

$ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



あー春よ 早くこいこい 春よこい! といいながらの~
$ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


この もちもちの ぷよんぷよん 何かを思い出さないこともなけど(;^_^A

あ~ん ♪

$ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



甘い・・・けど ぺろり。。。


$ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや




外はチラチラ雪も降ってるけど・・・



いつまでも寒いけど・・・ 



もう少しで 春はきますよね!



さぁ がんばって 明るく今を乗り切りましょ!



New day for you ~♪



see you!






あれは ひと目惚れ だった。。。




金髪アフロに。。。




でも。。。この歳で・・?? 




って 思って 躊躇してて・・・




でも・・・やっぱり 忘れられなくて




ネットで 探して 買っちゃった






ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや



金髪アフロの スヌーピー にひひ





でも ほんとに 惚れたのは・・・



ikuと ときどき ママゴン のあれやこれや


この 後ろ姿! 


写真で わっかるかな~ 伝わるかな・・・この かわいさ!!




お店で見かけて  ぬいぐるみ? アラフィフで?って 


手にすることに 躊躇したけど


いま こうして手にして眺めているうちに。。




何かをすることに あれこれ理由をつけて 躊躇するのは やめよう。


誰かのことを気にして らしさを 失うことのないように


好きなこと、好きなものは 好きと  楽しいと  躊躇しないで 進んでいこう!


元気を見方に 自分の 感性を信じよう。


「ipadと プロテインと 金髪アフロ」 を味方にして!  







いつも メッセージ、ペタありがとうございます。

ここで しばらく集中して やりたいことがあります。

なかなか ブログが更新できない状況にもなり 

少し、おやすみしたいと思います。

心苦しいので ペタできないようにすること 許してください。


ありがとう。  See you again!まるちゃん風