supボクシング(笑)https://youtube.com/watch?v=jtd_wwiMVDY&feature=share7 supの上で体幹鍛える！2023年も夏が来た！パンチもsupの上で体幹鍛えてバランス取って、これがなかなか難しい……みんなも機会があったらやってみてね！#ボクサーフィットネス#インストラクターIKUKO#ボクシングエクササイズ #sup#バランストレーニング #体幹トレーニングyoutube.com
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