キックボクシングエクササイズ蹴りは体幹!ボクシングエクササイズより難しいよね。バランス感覚も必要だし下半身引き締め・ヒップアップには効果的。いつものところ人が多すぎて花見が落ち着くまで後ろのトイレ横2場所変えます!来月の予定