ダイエット飯
ダイエットの時
何食べてるか気になるっしょ
これです。
野菜たっぷり！
豚ロースが入ってます。
今はダイエットというか
1週間で食事を意識した
火曜日はリセット飯だけどね。
昨日から17時間胃を空けて
朝はチキンとゆで卵
そして今からこれ。
夕飯は食べない予定。
でも我慢できなかったらこれ食べるけど。
夜食べないと
身体が冷え冷えで寝れないんだよね
昨夜も足だけが冷たくて
1時間冷えを我慢してた……
鍋に沢山作ったけど
味噌は目分量で！！！
いいゴボウも売っててよし
と思ったのに買うの忘れた。
今日の中味は～
大根
人参
じゃがいも
長芋
カボチャ
えのき
白菜
玉ねぎ
長ネギ
豚ロース
五目揚げ豆腐
身体が燃える～🔥
どんぶり2杯食べて汗が～
夜は久しぶりのボクシング。
誕生日前後で食べまくりで
練習もしてないし
今日はきっと動けないけど
久しぶりに
火曜マスメンバー集結予定🥊