新しい年になり
仕事も復活してきました。
新店舗からの依頼もあり
有難くお仕事させて頂きます。
よろしくお願いします🙂
コロナ禍の為レッスン時間や
緊急事態宣言により
変更・休講になる場合があります。
月曜
コナミスポーツ荻窪
11:15～12:00 ヨガ
ゴールドジム国立
14:30～15:30 リラックスヨガ
15:45～16:30 BODY BALANCE
18:45～19:45 BODY PUMP
火曜
大宮前体育館
10:10～10:50 ヨガ
11:10～11:50 ボクシングエクササイズ
12:15～13:15 スクールボクシング
水曜
東村山サンパルネ
13:00～13:45 パンチシェイプエクササイズ
14:15～15:00 ピラティス
東村山スポーツボクシングジム
(第２、第４)
15:30～16:30 ヨガ
西東京総合体育館
18:00〜18:45 ピラティス
19:15～20:00 パンチシェイプエクササイズ(緊急事態宣言解除まで休講。時短営業になります)
木曜
西東京市きらっと
9:30〜10:15 ピラティス（2021.2〜）
自由参加型 青空フィットネス
11:00〜不定期・雨天中止
西東京総合体育館
13:00〜13:45 初めてボクシング
14:15〜15:00 ヨガ
国分寺アフリカンママ 宅
マクロビオティックランチ＆ヨガの会
(不定期)
13:30～14:30 ヨガの部
※コロナで開催中止中
金曜
東村山サンパルネ
10:00～10:45 らくらく体操
11:15～12:00 パンチシェイプエクササイズ
ゴールドジム国立
14:25～15:10 ヨガ
15:20～16:20 ピラティス
16:30～17:30 BODY BALANCE
土曜
コナミスポーツクラブ一橋学園
11:00～11:45 ボクシングエクササイズ
青空フィットネス
木曜小金井公園11:00(不定期)
土曜武蔵国分寺公園12:30(月1回)
雨天中止になります。
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『フィットネスインストラクター IKUKO』 https://www.ikuko.tokyo/archives/75