え？？
餃子？？
初耳
明日のイベント
浜松大会
エアボクシングその他色々？？
https://www.at-s.com/sp/sports/article/shizuoka/645486.html身体重くないですか？
この時期は体内に水分が溜まりやすいんです。
しっかり汗をかくことも必要なんだけど
動きが重く感じるというか
すぐ疲れる。。。
今月はあえてラストに
サーキット入れてます。
すっごい汗出るし
ストレッチしながら
吹き出す汗
きついけどスッキリする
ってお声多し
久しぶりにシャドー撮ってみた。
4月から右アキレス腱炎症が治らない……