ハードな火曜日

ヨガ

ボクシングエクササイズ

移動、ランチ

ボディパンプ

移動

玉熊ジム練習

移動

ホットヨガ

練習いれるとマジで

動きまくってる1日になる

練習も1時間半もないんだけど

つめっつめで  やれる！

今日は、会長タイマーで

サンドバッグ連打

50秒インターバル10秒 10set

とシャドー

50秒インターバル10秒 10set

でまさかの追い込み

見られてるし

手を抜けないから

ドMのPOWER発揮で

あー気持ちい！

自己満の世界に

せっかくカロリー消費したのに

サックサクでまじ美味い！