玉熊会長の鬼メニューで
エア×4
マスボクシング×5
ミット×2
ドラム×1
マスボクシング×5
水1L
ガブ飲みで
足パンパン....
頑張った～
疲れちゃってバック連打やらなかったし
シャドー連打命令出なくて良かった(汗)
疲れたなぁ。。
けどー、明日から
vacation
連休
連休
連休２ 連 休 ㊗
ワーイ(((о(*°▽°*)ο)))
連休嬉しい～
楽しむよ！
大会あるけどもう、
練習いかんし
だから今日頑張った
靖国神社のみたま祭りだけど
なんとっ！
今年はロープはられて
この中に入れないのっ
えー。どうしてぇー。
この中に立つと
メッチャいい写真撮れんのに。
昨年↓ほら
ちょっと残念だね。
夜がやっぱいいよね。