今日も昨日から±0てことは3日間朝同じタイミングの計量で体重の変動なし。ま、昨日は沢山夜食べたけどサウナで調整ってところですかね。でも、みぞおちの縦線うっすら出てきたかな？！目指せ２ヶ月前エアのライセンス更新もこの写真にした！新しいプロテインバーが入ってたので2種類とも買いました。今チョコの方食べてます明日はWSの為夜の新宿ホットヨガ代行出してます。しかし、今日はあつい！！！
