SNSで、知人が動画載せてたりで
見たことあるけど
生で！なまで！！
ドラゴンフラッグみたー！
さすがゴールドジム
レッスン前入口に立ってたら
それは、始まった。
かっ、かっ、
カッケー
マシンジム眺めてることも多い
この十何年....
初めてやってる人みた。
思わずその人に
声かけてしまった
写真だけじゃわからないから
このサイトに動画もあるよ。
http://kintore-diet.info/muscle-training/abdominal-muscle-training/dragon-flag.html