休むのも大事

暑いですねぇ

あんまり温度下げるとカラダの調子がおかしくなるので、

家のエアコンの温度設定は27℃にしてる一輝です♬

さて、試合終わって4日が経ちましたが、

今更ですけど、休むことも大事だと改めて感じています。（何年選手やっとんねん）

幸いにも試合後に目立ったダメージがなかったので、

月曜、火曜と軽くジムで汗を流し、

昨日に関しては、いつものノリで10㎞のロードワークをしてみたのですが…

今日のカラダのコンディション、最低です

選手の皆様、試合後は強がらずに休みましょう（余計なお世話（笑））

写真は従兄弟の子供の輝石（ダイヤ）♬

キラキラネーム〜

可愛すぎるので、載せたいだけです

あ、そうそう

拳の具合ですが、骨に異常もないですし大丈夫です！ 

色んな方から心配していただき、ありがとうございますm(_ _)m

来週には殴ったり出来そうなので、

試合前のMOMOちゃんでも殴ろうかな♬

ま、全然当たらないんですけどね

TOMONORIさん、MOMOちゃん、大槻、

みんな頑張れ〜！