強化クラス

今のところ

るい、れん、そら、のあ、こなつ、はるたか

4.11前日設営の荷物

皆さんのおかげで

あっと言う間に積み込めました

助かります

ありがとうございました‼️

さて

桃山道🏯ー

強化クラス

みんな日曜日試合！

キックに挑戦する

こた、しん、カイセイ、まなと、リンジュ

もトーナメント発表されたようです

（のち程拝見。　私も会場に行きますよ）

フルコンの部、アディダス選抜もあるようですし

疲れを残さない程度に

（あまり、言いすぎると気ぬけるの知っている

笑）

盛り上がって行きましょう！

顔の表情の豊かさは人生の豊かさと比例する

（多分　　笑）

筋トレクラブ

お疲れ様‼️

火曜日稽古

桃山道🏯ー

たくさんありがとう‼️

春休みもぼちぼち終わりでしょう？

しかも、日曜日みんな試合

盛り上がって行きましょう

居残りー

短時間集中。。

上げました

旗が自分に上がるかな？？

みたいな試合ではなく

戦う2人の間で俺の勝ちだろ‼️

と言える戦いしよう

普段の稽古もそんな気持ちで！

一般少年部

笑笑

メンバーが…少年部

それはそれでみんな

やる気あっていい！

色々な稽古をしますが

技術稽古もテクニックも

筋トレも

結局

使えるか使えないかは

気（強気、勝ち気）

次第。

結局そこ

その大前提で技を磨く‼️ パワー、スタミナつけて

テクニックする。

フットワークも弱気なら？

出遅れて、逃げとなる

カウンターも

遅くなって成立しない

自分を

生かす…

楽しくいれる…

上機嫌でいれる…

為に

自分を守る空手です

組手も試合も日常も

お疲れ様‼️

月曜日稽古！

桃山道🏯ー

お疲れ様

たくさんありがとう‼️

白帯テスト

幼年ちゃんでも自分で結んでもらいますよ

ケンケンミットキャッチボール（ボールじゃない）

フルコンは…

接近戦を制しなければ、なかなか勝てない。。

接近戦が苦手な人？

人間関係とよく似てますよ

お疲れ様

居残り

上げましたよ

心拍数上がって息きらして

そこで自分と向き合う。

そこでほんの少し

前の自分より気持ち抜ける努力しよう

顔晴っている自分を？

最後の最後

試合もそう、いざと言う時

自分で押し出してあげましょう

頑張っているのに

いまいち、結果がでない人は

押し出しが足りない。。

お疲れ様‼️