朝活٩( ᐛ )و続いています！

梅雨、やっと開けましたね〜〜

今日はグングン気温が上がり、湿度も朝から高かった〜〜

外に出て、ちょっと動いただけでジットリサウナ状態のお肌になります。私

なるべく暑い時間は外には出たくないのですが。

そうは言っていられない

はぁー。一日を終えてのお風呂時間に癒されています

さて。

長男のお弁当を作らなくて良い日の

朝活

頑張って、続けていますよ〜〜

4時半〜40分にはだいたい目覚めています

朝活タイムは6時〜6時半くらいまで。そのあとは急いで朝食や昼食を作ります

雨が降っている朝は、コーヒーを入れて書き仕事やワークショップの準備を

晴れた朝は、、、30分のウォーキングに行きます。

↓↓↓江戸川のこの景色、好きです

シャキーン綺麗で目が覚めます。

↓↓↓同じ場所で向きを少し変えて。

この日は5時30分頃撮影したと思います

今朝は傾斜を味わいたくて。笑【７パーセントの傾斜の標札が立っています。脚腰にまあまあな負荷、かかります〜〜】

妙典橋に行きました。

朝早くにキャップを深々と被り

スタスタ歩いているおばさんを見たら、、、

私です笑

明日も晴れてくれるといいなぁ。

朝が充実すると、その日は心に余裕がある気がします

夏休みの間、頑張ってみよう

今は→今はね。。。

そんな気がしてます〜〜。

読んで頂き励みになりますありがとうございます。

さて、いつまで続くかな

自分でも楽しみです