先日、Hるが超超超~珍しく体調を崩したのがうつったのか…((T_T))本調子でない今日でした…。

(水)はウォーキング→外での仕事→Cーブスというメニューが定番なのですが、今日は、ウォーキングだけ省きました。お仕事まではゆっくりしましたよニコニコあ、でも、熱もなく…一般的には元気な部類に入るのかもにひひ


Cーブスで筋トレするか迷いましたが、いって良かったかも♪身体がほどよくあたたかくなりました♪

うちに帰ってからは、珍しく、ただただ( ̄。 ̄)ボーっと…(笑)といいつつも、これからの季節にむけてのsample作り等をして過ごしました♪



私に元気をくれるお花や、リボンたちです音譜

sampleが全て出来ましたら、改めてご紹介させていただきますねコスモス
本日は、アップするネタが少なく…(笑)登場させてしまいましたべーっだ!