ずく姉のブログ -34ページ目

ずく姉のブログ -34ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

18Mar
- お誕生祝い強化月間、絶賛開催中
  京都につきました。が、残念ながら冷たい雨ホテルにチェックインしたら出かけるのが嫌になっちゃいました。お昼も食べに出かけるのも億劫でホテルにいただいたバースデーケーキを食べて、ゴロゴロしながら、Kバレエの海賊の後にボディビル大会をWOWOWでみてました。このケーキがものすごく美味しい。生クリームもスポンジも口の中でとろけるよう。ストロベリーフェアらしくふんだんなイチゴ。アフタヌーンティーは予約でいっぱいなのも納得できます。もう、今年はお誕生日をずいぶん祝っていただきました。お部屋も平安京ビューとかいう人気のお部屋にアップグレードしてもらいました。こちらのホテルにはスパがついているのですがそれは夕飯の後にしようかと思います。スパが利用できるなんて知らなかったからハッピーサプライズ😊夜に利用しようと思います。もう少しまったりしてから出かけよう。ちなみに私の誕生日は3月1日です。
- 昼も夜も
  昨日はお昼も夕飯も回転寿司。昼は近江市場で、夜は駅前の商業施設の中にあるお店。人気のお店らしく、平日、6時半くらいに行くともう既に20組くらい店の前のベンチに座って待っている。順番の受付をし整理券をもってしばらく他の階をうろうろしてから戻りようやく入店待ち用のベンチが空いたのでそこに座った。少しして気がついたのだが、私の右隣の女性、体を自分の両腕で抱えてるような体制で目をつむり居眠りをするような仕草。お一人様？と、思ったらどうやらその隣の女性とご一緒のよう。そのうち、件の女性、小さな咳を押し殺していることにきがついた。で、隣の友人と思しき女性が差し出すキャンディを舐め始めた。すご〜く、神経質で性格悪いおばさんに思えたかもしれないけど、時節柄、娘と2人、ようやく座れたベンチを立って離れた場所に移動した。そこから観察していると自分を両手で抱きしめたその姿、いかにも体調が悪そう。相変わらず隣の女性とも会話せず目をつむっている。1時間くらいしてようやくカウンター席に通された。幸いその女性二人組は離れたテーブル席へ。ようやく安心してお寿司を楽しめた。本当に具合が悪かったかどうかはわからない。でもね、、、。お寿司はとてもおいしかった。特にえんがわ、赤貝。あとは金沢と言ったら白エビを食べなきゃ。白エビの唐揚げ。桜エビとかまるっと、頭も脚もしっぽも食べるのはいがいがしそうであまり好きではないが試して見た。美味しかったよ。お寿司屋さんに来てお寿司の画像がないけれど、金沢駅近くにおいでの際は是非回る寿司もりもり寿司さんへ行ってみてください。かなり待ちますから覚悟してね。
17Mar
- トンネルを抜けると
  雪国だった。北陸新幹線が昨日の地震のせいで運休になるんじゃないかと思い、せっかく治った不眠に逆戻りして、飛行機のオルタネーティブを考えていました。が、幸いほぼ定刻通りの運行でした。ありがとう！ＪＲ!詳しくはまた後日書きますが、兼ねてから行きたいと思っていた金沢城公園の旧陸軍第６師団司令部の建物を見る事ができました。70年以上前、まだ１９歳の父が見ていた司令部をずっと訪れたいとこの3年思っていました。それが叶えられ感慨深いものがありました。当時のことは父にとって嫌な思い出でしょうか？それともなんとか生き抜いたという事実とともに懐かしく思うのでしょうか？存命の間に聞いておきたかったな。
- 雑感2
  ウクライナの報道を見て。あの状況になって、救急車や消防車が出動しているのが凄い。日本なら無理だわ。日本は9条があるから戦争はできない。だが9条があるからと言って他国が攻撃をしてこないことは絶対にない。9条が爆弾から私たちを守ってくれるわけではない。せめて日本もウクライナのようにシェルターを公的に用意すべきではないだろうか？9条は日本自身への縛り。敵対する国には関係ない。ロシアに人道だの国際法だの理性だの求めてもダメなように。
16Mar
- 雑感
  最近テレビを見て見ていて思う事。ワイドショーとか見てるとコメンテーターっていう立場でお笑い芸人がいっぱい出てる。もっともらしいご講釈を、垂れているがふと思う。なんでこの芸人さんのご意見を聞かなきゃいけないの？と。いつからかわからないがほとんどのテレビ局がこの方式になっている。これって世間では評判がいいの？YouTubeの犬猫動画見てた方がまし。そうだ！パンダ観覧の抽選、再開する様だったらまた応募しちゃおうかな？
15Mar
- 悩む〜。
  金曜日からまたお誕生日祝いの旅に出ます。今回は娘と。旅行代金は折半です。と、いうか多分6対4位の割合で食事は私持ちだよね。じゃ、何が誕生祝いかというと、ホテルにアップグレードをお願いする口実ですね。みんなものすごくお祝いしてくれます。誕生日、楽しみじゃないなんて言っちゃってますが、お陰様でそこそこ楽しませてもらってます。ところでここのところまるっきり春の様な陽気。かと思えばまた寒くなるとのこと。北陸地方の方、何を私は着たらいいのでしょう？ダウンはもう違いますよね。ちっぽけな悩みでホントすみません。近所の幼稚園。今日が卒園式でした。お子達は無断で撮影はできないので園庭の桜🌸(何桜かわかりません)
14Mar
- Supplement　Quest　ー　GABA
  さて、だいぶ間が空いてしまいましたが、昨年末、ついに睡眠障害に打ち勝つ、聖杯に辿り着きました。今まで、わざわざ、あまり一般的で無いような魔女の大釜の中身を探るようなことをしていましたが、それは久しく巷で言われていて、簡単に手に入るものだったのです。GABA睡眠の質の向上と血圧を下げると一般にいわれていますね。事実、私もGABAを服用し始めて血圧が上下とも-5くらい下がりました。不眠を訴えた時、就寝中の血圧が高い可能性もあるという指摘もされたので、やはり血圧と睡眠は深く関係すると思います。今では寝ようとさえ思えば１０分以内に入眠。中途覚醒しても、余計なことを考えずに再入眠できるようになりました。ただ朝方３時には起きてしまいます。でもそれは至極当然。だって９時半には毎日寝てしまうのですから。夕飯を食べるともう眠くて眠くてうたたねをする始末です。この眠気を我慢して１２時くらいまで起きてしまうと、全くねむれなくなってしまうのです。なにか用事があったり、誰かの相手をしたりしていると問題なく起きていられるのですが（むしろ夜更かしなほうです。）特に何もない時は体の欲求に任せています。CABAの他にはナイアシンを服用していますがこれは直接、睡眠とは関係なさそうですが血圧を下げる作用はあるかもしれません。新発見！昼間に摂取したGABAがその日の睡眠の質を改善　GABAストレス研究センターは、日常的なストレスを軽減し、脳を落ち着いた状態にする効果があるGABA(γ-アミノ酪酸)の人体に対する効果の検証の一貫として、日中に摂取したGABAが同日夜の睡眠にどう影...kyodonewsprwire.jpご注意サプリに関する感想はあくまでも私個人の体験による感想です。お勧めも否定もしておりません。どうか十分ご理解くださるようおねがいいたします。サプリによっては健康に良くない影響をもたらすものもあります。そこにご留意いただき個人の責任でご判断ください。
13Mar
- さて、問題です。
  これは母に渡してあるガラケーの使用料金。私名義で契約しているので私名義の銀行口座(預かり金としてコントロールしている預金)から落としています。今までは、母名義のゆうちょ銀行口座口座からATMで1円単位まできっちりと引き出し、私の口座に補充していました。が！もうそれができません！できるはできるが手数料がかかる。そんなアホな手数料は払いたく無い。窓口で引き出し伝票書いて対面で引き出す？いや！そんな時代と逆行することは心情としてしたく無い。んー、んー。🤔千円単位で引き出して、手元に置いてある母からの現金の預かり金で端数を調整するか？母の通帳には正確な金額の印字が乗らないけど、私名義の預かり金としての銀行口座にはなるからいいか？本当に迷惑だぜ！ゆうちょの株、下がったらちょこちょこ買い集めて、いつしか物言う大株主になって、この制度改めてやるぜい！と、訳のわからないことを申しております。
12Mar
- おや？誰がオナラしたの？
  1月の新型コロナで自宅で亡くなった方が564人だとニュースで言っていた。お亡くなりになられた方に心からお悔やみ申し上げます。ただ、人数は聞き損ねたが、かなりの人数が死亡後、初めてPCR検査をしたら陽性だと判明したそうだ。つまり症状が全くなくてほんの数時間で急に間に合わないほど体調が悪くなるか、元々、病気療養中の方がその病状が悪化したのかと思っているうちに亡くなることになってしまったのか。どちらかだと思う。後者の場合は果たして死亡原因がコロナだと言い切ってしまっていいのだろうか？あれほど、東京都の日々の感染者数の発表を気にしていたのに、今はウクライナの事が気がかりになってしまった。ウクライナの人々はコロナどころでは無い。ロシアはコロナもウクライナとアメリカのせいだと示唆し始めた。ってことは、、、。怪しい〜。屁と火事は元から騒ぐ。
11Mar
- 落とし所
  『引き際』回覧が回って来た。「役員が会長1人になってしまったので、このままでは町会がなくなってしまいます。どなたか役員を引き受けてくれる方はいませんか？」普段、回覧…ameblo.jp我が町内会がとなりの町内会に吸収合併の危機的な状況だったのですが、一転、現町会長が町内会の一切から退くと言うことで、おへそを曲げた次期町内会会長候補者が翻意してくれたようです。次期町内会会長の周りは3年前に束になって10名あまりの造反した女性たちがガッチリ固めています。正直、現会長が正しくても新会長とその仲間が正しくても私には関係ありませんが、まあ、「そういう風に落ち着くしかないよね。」と、言うところに落ちつきました。良かった、良かった。ところでプーチンとそのご一行の落とし所はどこにあるのでしょう？テレ朝の人はウクライナの人々の人命が大事なら早く全面降伏すべきだと言い放ちました。なら、この世界、よその国に兵力を投入して侵略すれば勝ちってことじゃん。憲法9条、何にもならねぇ。ウクライナに平和を🇺🇦
10Mar
- 曇りのち晴れ
  まだ、母を訪問できていないのですが、社長さんからのLINEだと、どうやらヘアカットをしてもらったようです。食事も全量、自力で食べたようです。母もご飯も美味しい、と、言ってました。(母の言うことはほぼ参考程度にして間に受けないようにしております。)電話で話すとそれは上手いこと話しを合わせてくれます。頓珍漢なところもあるけどね。こっちも、「何？今会議中なの？忙しいところ悪いね。」とか「良くない病気流行ってるで婦人会の集まりとか行かなくていいでね。」と、母のファンタジーに合わせて話します。すると「そうさ。みんなで集まって大声でベチャベチャ喋くってりゃ、病気がうつるでね。」だと！正鵠を射ている！今日はいい天気だそうだ。
09Mar
- お疲れ様です。
  ずくちゃん、すっかり疲れております。原因はこいつ離れて暮らしている孫なのですが保育園がコロナで休園。両親が仕事を休めない。パパの方はリモートなのですがガチでリモートしているので子供の相手はできないと。なのでうちに父子が来て、ママは自宅から出勤。パパは我が家2階でリモートを月曜日、火曜日としておりました。で、その間、祖父母である夫と私が保育。昔は娘と息子をほぼワンオペ状態で育てたと言う自信があっても、孫といえど自分の子供じゃないので　何があっては、と、気疲れはするし、体力も限界。なんと言っても老夫婦二人暮らしの生活リズムが狂って、くたびれまくり。孫本人は私たちに懐いてくれて、滞在中、一度も泣いたり聞き分けの悪い状態にもならず、大好きなママと初めて二晩も離れて過ごしても不安定にもならずババ馬鹿ながらいい子に育ってます。夕べ帰って行ったのでちょっとあーちゃん(ずくちゃんのこと)は今日はだらけたいとおもいます。世の中の共働きの若いパパ、ママ偉いなぁ。と、思いました。あと、うちの夫は若い時から使えなかったなぁ、と。夫は自分の子供の面倒を全く見なかったのですが、孫はかわいいらしくちょっかい出して面倒を見ているような気になってます。「やめてよ。」と、言った孫に向かって「横山弁護士って知ってる？」って言ってました。もうアホか？自分が楽しいだけで３歳の孫には全く意味のないことだから。孫の元気さだけでなく、今更ながら、何も子育てに対して臨んでこなかった今は祖父となった夫に対する苛立ちで疲れました。その点、息子は家事も育児も全く二分の一にして受け持っていて、偉い！なので、今日は夫の母の訪問と実感の管理のために泊まってこい、と、言って追い出してやったぜぃ😁さて、今夜は寿司でも食ってやるか？
07Mar
- Supplement Quest　 -　ベルソムラ
  CBDオイルの残りが少なかなった時、ようやくかかりつけ医に意を決して睡眠障害のことを伝える。処方薬を飲み始めたら病であることを認めるような気がしてそれまで相談してなかった。思いのほか簡単にと言うかむしろ喜ばし気にベルソムラという錠剤を処方される。（ノルマでもあるんか？と、ちょっと疑う。）これは常習性がないし再入眠、早朝覚醒にいいとお勧めされた。再入眠は確かにしやすいが抱いていた睡眠薬のイメージとはちょっとちがった。飲んだらすぐに眠くて眠くて我慢できない。と、言う状態には一向にならない。むしろ入眠には全く影響がない。翌朝は早朝覚醒は全く変わりなくやって来たのだが、その後、午前１０時くらいになったら眠くなり、一度だけ寝てしまったら、そのまま夕方まで起きることができず、役員会をドタキャンしてしまったことがある。それをかかりつけ医に言うと飲む時間を調節しろと言われる。まさか朝起きてから睡眠薬を飲むことはできない。車も怖くて運転できない。ということでベルソムラは不眠がかなり重なった時、頓服のようにして使用することにした。ご注意サプリに関する感想はあくまでも私個人の体験による感想です。お勧めも否定もしておりません。どうか十分ご理解くださるようおねがいいたします。サプリによっては健康に良くない影響をもたらすものもあります。そこにご留意いただき個人の責任でご判断ください。
06Mar
- Supplement Quest 　-　ドリエル　リポスミン
  さて、ZzzQuilやパブロンゴールドは１週間とか続けて服用するのはよろしくない。そこで処方薬でないネットで帰る指定第２類医薬品の睡眠補助剤をさがす。それがドリエル、リポスミン【指定第2類医薬品】ドリエルEX6カプセルAmazon（アマゾン）1,790〜4,080円【指定第2類医薬品】リポスミン 12錠Amazon（アマゾン）267〜841円効き目はう～ん、パブロンゴールドの方がよく眠れるが「イワシの頭も～」で　多少リピートしましたが、実際は持っているだけのおまじないになっていました。この頃になると夜に何も無理して寝なくてもいいんじゃないか？と思いはじめたのと、夫が正式に定年退職したので夕飯の用意や帰りを遅くまで待つ必要がなくなり、就寝時間が早くなったこと。入浴を朝のスローランニング後にして夜入るのをやめたこと。（普通、就寝１時間前くらいにお風呂に入って深部温度を下げリラックスすると入眠しやすい。と、言われますが）で、入眠が改善されはじめました。また、これまで風呂上りに水分を過剰摂取していたようで、入浴を夜しなくなったことにより寝るまでの水分摂取が少なくなったので夜間、目が覚めることもありますが起きだして完全に覚醒することがなくなったので、中途覚醒も少なくなってきました。ご注意サプリに関する感想はあくまでも私個人の体験による感想です。お勧めも否定もしておりません。どうか十分ご理解くださるようおねがいいたします。サプリによっては健康に良くない影響をもたらすものもあります。そこにご留意いただき個人の責任でご判断ください。
05Mar
- Supplement Quest 　 -　ZzzQuil、パブロンゴールド
  ついにCBDオイルのストックも尽き、かといって睡眠障害はまだまだ治っていない。毎日服用することはできないが、ここ一番寝ておかなければ、と言う時に思い出した薬があった。ハワイのドラッグストアで見かけて購入していたZzzQuil　という薬。これはあの有名なVicks　VapoRub　やVicks　Drop　のVicks社から発売されている。風邪薬を飲むと眠くなるよね。で、風邪薬を睡眠薬替わりに飲む人が続出。実は私もどうしても寝たいときは　パブロンゴールド顆粒を服用して寝ていた。そんなこと考える人はたくさんいてVicks社の社員さんも考えた。「風邪薬を睡眠薬替わりにのむんだったら、咳止めとか解熱とかの風邪の症状を抑える部分はいらないんじゃね？」と言うことで生まれたのがZzzQuil。だがとある日本人の方のブログでは服用後立っていられないほどの眠気を感じて空港で人と話している最中に落ちてしまったらしい。大柄な外人さん向けだから注意が必要だということ。私はそこまでではないもののパブロンゴールドと同じような作用を感じた。中途覚醒も２回くらい。再入眠もでき、朝方も眠れる。ただし、連用はできない。あくまでも緊急避難用。ご注意サプリに関する感想はあくまでも私個人の体験による感想です。お勧めも否定もしておりません。どうか十分ご理解くださるようおねがいいたします。サプリによっては健康に良くない影響をもたらすものもあります。そこにご留意いただき個人の責任でご判断ください。
04Mar
- Supplement Quest 　 -　CBDオイル　追記
  『Supplement Quest 　-　CBDオイル』バレリアンルートはそこそこの働きをみせてくれたのですがその副作用の中に心臓に関わるものがあったり、アメリカでは慢性不眠症への使用は控えるようにとの勧告があるの…ameblo.jpはい、ようやく通常営業に戻ります。追記です。CBDオイルの効能について臨床CBDオイル研究会のサイト内には「生理活性物質によって不眠や疼痛（とうつう）、嘔吐、抗てんかん作用、免疫調整作用、抗炎症などに対して効果を持つことが確認されているそうです。不眠症の治療薬として人気があり、レム睡眠を促進し、日中の過度な眠気を軽減します。CBDは、パーキンソン病などの神経疾患を持つ人々の睡眠障害に特に有用であることが証明されています。また、アメリカでは小児のてんかんの治療にももちいられるそうです。そういった治療用の処方は高濃度のものが用いられますが、かなり高額になりますが、一般的にも入手可能なはず。（すみません、私は確認までしていません。高いんだもん。）形状も私の使用したオイルやカプセルの他に近年は美容の用途としてCBDオイルを含有したクリームやリップクリーム手軽に摂取するためにガムなどもあります。CBDを含有する製品について｜麻薬取締部ウェブサイト目指すのは、安全な日常と健やかな社会。THE NARCOTICS AGENT 麻薬取締官www.ncd.mhlw.go.jp　ご注意サプリに関する感想はあくまでも私個人の体験による感想です。お勧めも否定もしておりません。どうか十分ご理解くださるようおねがいいたします。サプリによっては健康に良くない影響をもたらすものもあります。そこにご留意いただき個人の責任でご判断ください。
03Mar
- 神戸、大阪で感じたこと
  はい。坂東の荒くれ者、ずくちゃんです。前に大阪を訪問した時も今回も思ったことなんですけど、、、。私ども素朴な坂東のものにとって、なぜか雅な関西圏の案内板がほんの少しだけ、理解しにくい。例えば地下街。大阪の地下の発達と美しさには圧倒されっぱなしなのですが、私ども、無骨な田舎者は天井に矢印で出ている案内を頼りにキョドキョドしながら歩くのですが、「もうそろそろ次の案内があるに違いない！」と、思っても次がでてこない！「見逃したかな？」と不安になると、ようやく次の指示を見つける。「斜め右って書いてあるけど、ここ？もう少し先？」と、迷ったりする。目的地の無茶苦茶でっかい看板を何故か見逃して通り過ぎてしまう。私たちがあほうなだけじゃなく、多分.雅な上方の御仁達と身に染み付いている予期に対する感覚やリズムが違っているんだと思う。関東の案内は大阪の人達から見たらうるさいほど繰り返し.せせこましく感じられるかもしれない。大阪の指示板は私たちには必要最低限でおおらかながらもう少し事前案内や説明が欲しいと感じられる。関西人、いらちだと言われるがそんなことは無い。たしかに回転寿司のレーンの速さは光の速さだが。話は違うが是非記しておきたいことがあった。あべのハルカスで見た尊い光景。エレベーターから介助付きで車椅子で降りる方がいたのだが、先に降りた今時の大学生らしき青年がいとも自然にエレベーターのドアを押さえて待っていた。おばちゃん、惚れてまうやろ坂東ボーイズも頑張れ！
02Mar
- お手伝いを希望されるお客様〜
  日本航空の国内線の登場アナウンスで搭乗の順番の案内をする時に「一番始めにご案内させていただくのは小さなお子様がいらっしゃるお客様、お手伝いを希望されるお客様〜」と言うアナウンスがされます。ふと夫に「ねえ、ねえ、お手伝いを希望するってどんなお手伝い？キャビンアテンダントのお手伝いでギャレーでお茶の準備するとか非常時に非常ドア開けるとかってこと？でも非常ドア開けるとお手伝いは非常口のところに座った人だよね？」「あのね、この場合、お手伝いしてもらいたいのはCAじゃなくて手伝いが欲しいなって思うお客さんはいませんか？ってことなの。」「？？？？？あ、車椅子の人とかの意味？」私ゃ、今までずうっとスッチー体験を希望するお客さんを募っているのかと思ってたわ。日本語って難しくないですか？誕生日を迎えてようやくわかった衝撃の事実。私ってアホだったんだ！よかったなぁ、私もCAさんのお手伝いしたいです！って名乗り出なくて。
- そろそろ夢の終わりです。
  ハイエンドなホテルから慣れ親しんだ庶民のお味を求めて難波へ。ちとせの肉うどん。11時半に着いて30分くらい並んだかな？テーブル4つに15、6席の椅子。肉吸い(肉うどんのうどんなし)ってのが通らしいけど、私はうどんをチョイス。お出汁が鰹で美味しい。でも、頑張ればご家庭で真似できるお味だと正直思いました。さて、肉まんでも買って飛行機に乗って家路に着きます。
01Mar
- リッツ・カールトン　大阪
  さて、今回の旅の最大の目的。それはリッツ・カールトン　大阪に泊まること。SPGのサティフィケートです。勿論！貧乏人は意地になってグレードの高いホテルを狙います。SPGのアップグレードのお部屋高層階、角部屋バースデーのお祝いのアメニティホテルのショップで使えるクーポンでをケーキ購入。これが今年のバースデーケーキ。夕飯は阪急梅田本店の回転寿司、弥一。回るお寿司やさんだけど回らないお寿司屋さん位たけー！だが、うまうま。なんか大阪は人々の活力が違う。百貨店のお客様も、若い人ばかり東京の百貨店は高齢者しかいないのに。そのせいかお店側も若い人のニーズに合わせておしゃれでバイタリティに満ちている。これは関西がコロナが流行っても仕方がないと思える。無理だもん、ここの人々の持つエナジーをコントロールするなんてつくづく感じた。坂東の無骨な若武者たちも京阪の雅な若者の勢いを見習って頑張ってほしい。コロナには気をつけてね❤️(最近鎌倉殿にどハマりです)