デエビゴ

なんか「アフリカの大地の踊り」

的な響きを感じますね。

言うならばくるみ割り人形の「ムーア人の踊り」みたいな。

でも由来は

Day(日中)＋Vigor(活力)＋Go(ready to go)」

つまり

夜はよく寝て、昼間は活力に満ちて元気にできるように。

と言う意味の新しい眠剤なんですけどね。

この前お試しに処方してもらったのでそれをすごく楽しみにして昨夜使ってみました！

とりあえず2.5ミリを半分こだけ就寝前に服用。

どんだけ深く眠れるかなあって

あれ？

いつもより深く眠れた時間が少ない。

そして、朝になったら、活力に満ちた1日とほど遠く、とにかく眠い！🥱

もうひと頑張りして服用の仕方を工夫してみよう。

私は入眠から2〜3時間の間に深い眠りが来て12時前後に覚醒する。

その時に服用してみるのがいいのかもしれない。

新しい先生は30分以内に効果がある薬だから早朝覚醒や中途覚醒がある私にはそんな使い方を提案された。(じゃあ最初からそうせいと)

さて、今はとても眠くて起きていられないのでサラダチキンをヨーグルトメーカーに仕掛けてから寝ることにします。

よーし！今夜も頑張るぞ！

昼間寝るから寝れないんでしょ。って？

それが不思議なことに昼寝して夜に備えないと逆に眠れないんですよ。