Night Run★

昨日ついに外を走るプログラムに参加しちゃった

いい感じです

中之島公園まで軽く走ってウォーミングアップ

着いてから念入りにストレッチ

体のあらゆる関節とか筋が…
伸びた笑

そして、走るっ

中之島公園からバラ園をひたすら

やっぱり外の方が空気もいいし爽快やな

しんどさはマシンとあんまり変わらんかった

いやー、いるね。マラソン女子男子もいたけど。
いろいろ教えてもらえて楽しかった

連日走っててちょっとしんどくなってきたけど、またがんばろーっと

なんかちょっと風邪っぽいのは気のせいであってほしい


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